对于女孩子来说，人生最特别的三件事情莫过于恋爱、结婚、生子。当然前面俩件事情经历过痛苦之后，在生子上就是切实的痛苦，怀胎数月的艰辛让人无法想象。而且即便是度过了怀胎数月的痛苦，实际上还需要面对生产的时候艰难，即便是过了这个阶段许多人在怀孕之后还会有特别累的感觉。为什么会出现这样的情况呢？就让我们一起来看看背后的原因所在。
一、 怀孕的“后遗症”
实际上怀孕会带来一些“后遗症”效果，基本上这些问题在女性身上非常的常见。许多宝妈都表示有腰酸背痛的问题，身上感到非常乏力，这个情况实际上还是非常的常见。因为一般来说，孕期的时候宝妈的姿势会发生一些变化，子宫增大的时腰部为了让腹部载力不太严重，实际上就会出现不自主的后仰。这个姿势的问题，会随着怀孕的时间越长，继而导致这个现象更严重。
如果确实在孕期就明显感觉到问题，建议大家第一时间还是去医院请教医生。毕竟医生可以根据每个人不同的情况，继而检测出相对应的是否有椎间盘突出的问题。如果真的存在这个问题的话，实际上大家就要非常谨慎的对待，毕竟这个问题会很严重的影响到自己未来的生活。也会导致在怀孕之后，一段时间内大家会感觉非常的疲乏。
二、二胎导致怀孕劳累的问题
实际上二胎政策虽好，但却对于一些体质本就虚弱的女性有所影响。一些女性在二胎之后便会暴露出问题，最主要的情况便是恶心和呕吐，这是非常常见的二胎带来的生理反应。要想避免这种情况，还是大家注重休息，不要再怀孕期间和怀孕过后保持劳累的状态。除去这个现象之外，实际上还有一种情况在二胎怀孕后也会感觉劳累。
许多宝妈都介绍自己在二胎怀孕后，实际上身体的情况就非常的不稳定。许多时候都保持非常劳累的状况，但实际上这也不是我们一般意义理解的精疲力竭式的疲劳。这种疲劳是有原因的，来自于体内黄体酮激素突然增加，结果身体出现的一种不适现象，而且身体负担和心理压力都会造成这种现象加重。
三、怀孕的负担
实际上虽然怀孕是一件非常神圣的事情，但是对于人自身来说是存在一定的影响。毕竟每个人在感受到一个生命孕育的时候，自己也会增加一种莫名其妙的心理负担现象，当然这种情况非常的常见，需要合适的心理医生疏导，才能够让人们解除这种心理负担。除去这个问题之外，还有就是早孕自身便会出现不适症状。
身体激素也会在这个时间段发生变化，很容易出现孕吐、腰疼、疲劳的现象。由于实际上的身体负担增多，基本上正常来说许多事情都已经在不经意间成为自己的身体负担。当大家出现这种情况的时候，还是需要和自己的家人一起共同努力，尽可能让自己的爱人分担不必要的家务、劳累。
十个孕妇，九个感觉得到特别累。为什么会出现怀孕后特别累的现象呢？
这是因为怀孕初期，孕妇体内分泌和器官功能发生适应性的变化，胎宝宝要在孕妈妈的子宫着床，由于血压偏低，睡眠质量一般都很差。此外过于焦虑紧张常引起头晕，头痛，嗜睡等症状。如果 身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。
在孕中期后，也就是孕三个月后，随着胎宝宝逐渐发育稳定，嗜睡和疲倦的现象逐渐减少至消失。
当然，也有的孕妈妈即使处于孕中晚期，这种累的感觉还是没有办法改善，此时，孕妈妈可以采用以下的方法保证充足的睡眠：
1.想睡就睡。现在身体孕育着宝宝了，身体的工作量增加， 尽量避免熬夜以保证充足的睡眠。
2.睡前做舒缓的瑜伽运动，有助于睡眠。
3.高温让人烦躁不易入睡，可以把室内温度调低，让身体处于一个很舒服的温度中。
4.采用舒服的睡姿。孕妈妈觉得躺睡舒服，就采取躺睡；觉得侧卧入睡更快，就侧卧。哪个姿势让自己舒服就采取哪种睡眠姿势。到了孕晚期，随着子宫的进一步增大，最好侧睡，这样孕妈妈呼吸通畅，睡得更踏实。
5.午间休息。养成午间休息的习惯，能有效缓解身体的疲乏，能让大放松一段时间。午休能让人保持充沛的精力。
每个孕妈妈都不容易，希望以上能帮助到你。
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女人在怀孕期累是很正常的！
怀孕初期的时候，一般都会出现奢睡的情况，慢慢的随着宝宝发育的增长，我们的身体就会越来越笨拙！
在我怀我们家宝宝时，发现的时候已经一个月了，当时还是因为我特别爱睡觉，总是觉得没有精神，吃完饭就想着睡，而且食欲也不好！当时我就觉得特别奇怪，平时我可是一个喜欢到处跑的人，现在是怎么了！家里人也是觉得我们不对劲，但是我们谁没没想到是我怀孕了！而且也没有到来月经的时候啊！本来还觉得正常，后来婆婆老公非要说让我去医院看看，看身体是不是咋了！后来一检查医生说是我怀孕了！这么说奢睡也是怀孕的一种提现呢！
宝宝在肚子里一点一点长大，孕妇身体里的孕酮也会增加，体内多了一个东西，身体一下子接受不了那么多，所以孕妇就会觉得累！而且随着宝宝在肚子里越来越大，我们孕妇的肚子就会像气球一样被装满了水，重重的，我们只要有一点小运动就会很累，想睡觉！特别是怀孕到快生的时候，孕妇更是会觉得累，那个时候就像是我们抱着一个大西瓜一样，而且还得一直抱着！睡觉的时候也会很累，怎么躺都不行，平躺的话就感觉身体特别压，左躺也是不舒服，右躺也是不顺！坐着也是那种坐立不安的感觉！怀孕的人心思也会变的比以前要更敏感了，稍微有点不对自己就会很生气！
都说怀孕的女人是皇后，可是他们谁能知道孕妇也有孕妇的心酸吖！虽然什么都不用做，每天只要吃好，睡好，身体好就行，但是每天肚子里装着一个会生长的孩子，能不累吗！
曾经的孕妇想说，孕期的时候真的觉得睡眠时间永远都不够，怎么睡都觉得特别累，原因不外乎就以下几个：
1.身体不舒服根本睡不着
孕妇在孕早期的时候都会有孕吐，那种感觉就是想吐又吐不出来，明明困得要死了，一反胃马上就要爬起来去吐，吐完之后还会有很久的不爽，根本无法入睡；本以为过了孕早期就好了，可要知道等到孕中期就会有胎动，在你准备好好睡觉的时候被拳打脚踢一番，你根本就是被打死的节奏。
等到孕后期就更不用说了，天天担心着数胎动，孕后期的时候还会出现腰酸背痛，反正你怎么躺都觉得不舒服，又生怕压到肚子，想要睡个好觉或整觉简直就是最奢侈的事了。失眠不足肯定困累。
2.尿频影响睡眠质量
孕妇尿频，并不是她身体出状况了，而是因为子宫的增大，导致孕妇的内脏不停的被挤压，那么膀胱也就变小了，不能存储太多的尿，自然就要不停的上厕所，有时候一晚起来三五回真是觉得拉完之后都没有了睡意。
3.肚子里的小家伙想睡
在你想睡觉的时候这个小屁孩不想睡，等到你要起床的时候了，他就开始犯困了，很容易就会连累你也昏昏欲睡了，不得不说母子连心呀！
4.身体负担过大
孕期的时候，你的身体无形中就被背负上十几二十斤的东西，你说累不累！你尝试一下一直背着二十斤的东西在走路，看看累不累就知道了！
说说我当时怀孕时候的感受吧，怀孕后感觉身体确实特别的累，特别的乏，每天晚上没有睡过一个好觉，一晚上要起来无数次上厕所，肚子一天一天的增大，身子越来越沉重，走路都要喘了，有时候还因为呕吐，吃不下东西，浑身没有力气，真的是超级累，当妈妈的真的很辛苦不容易。
