对于考研面试，有社恐的人怎么克服？

Question

如题所述

Answer 1

1.放慢说话速度。 在与面试官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,可以减轻紧张情绪。

2.
进行脱敏训练。 脱敏法就是假设出面试时候的场景然后带入，简单来说就是做个“戏精”。 比如，你可以想象你是如何进入考场，想象自己与主考官的位置； 如何与主考官打招呼； 可能会被问到的问题，自己是怎样愉快地、满怀信心地回答； 遇到没有准备的问题时应该如何应对； 尝试以考官的角度来思考现场情况； 通过一遍一遍想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏的目的。

3.
切勿追求完美。 盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智。搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往经验，来提高自己的交际能力，从而产生潜移默化的效果。 提升口才，最关键还是要敢说，克服自己"欲说不能"的恐惧症。

Answer 2

放慢说话速度。 在与面试官交流时,考生可能会因紧张而使说话速度变快,而这又会加重紧张,由此进入了一个恶性循环。如果故意放慢说话的速度,可以减轻紧张情绪。
2.进行脱敏训练。 脱敏法就是假设出面试时候的场景然后带入，简单来说就是做个“戏精”。 比如，你可以想象你是如何进入考场，想象自己与主考官的位置； 如何与主考官打招呼； 可能会被问到的问题，自己是怎样愉快地、满怀信心地回答； 遇到没有准备的问题时应该如何应对； 尝试以考官的角度来思考现场情况； 通过一遍一遍想象面试、考试时的情景，达到系统脱敏的目的。
3.切勿追求完美。 盲目地追求完美乃至面试时不如人意就出现紧张焦躁的状态是不明智。搜集一些关于人际交往和口才技巧方面的杂志和书籍，多学习别人的人际交往经验，来提高自己的交际能力，从而产生潜移默化的效果。 提升口才，最关键还是要敢说，克服自己"欲说不能"的恐惧症。本回答被网友采纳

Answer 3

考研面试，考官也就是三五位，人不会很多，即使有社交恐惧症，问题也不大。
学生应该逐渐锻炼当众讲话能力，这样也有利于以后的就业和工作。

Answer 4

对于考研面试有社恐的人，我认为这个应该是需要好好的进行一下练习，这样的话应该是才不会有所影响性，所以这个应该是需要好好的进行练习，这个应该是才能够避免他的这种受控

Answer 5

考研面试其实也就是一场考试。面对这场考试所有的考生都会紧张或者不自信，尤其是面对未知的专业大佬们。但是社恐并不代表你就一定会吃亏，社恐在面试中可能会表现的比较拘谨，但是复试面试就是老师你问我答式的交流，老师问的问题认真思考后逻辑清晰的回答就好，并不会有太多影响。如果实在害怕就找复试中较为和善的老师，跟她有眼神交流应该会让你放松不少。