为什么中老年人易患癌？3个原因或是“祸根”，建议40岁后多注意

Question

如题所述

Answer 1

任何年龄段都有可能患上癌症，不同年龄段的人患癌概率有所不同。《2019年中国癌症报告》显示，我国30岁以上人群的癌症发病率显著上升，80岁人群的癌症发病率达到高峰。许多人对此感到困惑，为何中老年人更易患癌？他们已退休，无需工作，生活安逸，为何还会遭受肿瘤的困扰？尤其是各种肿瘤，严重影响他们的晚年生活。
**原因一：抵抗力下降**
60岁以上的人群处于癌症高发期，这与免疫力下降密切相关。为保持健康，应注意提升抵抗力，尤其是60岁后，人体衰老导致免疫力降低，抵抗力弱是癌症高发的原因之一。应增强锻炼，确保营养摄入，以提高免疫力，保持健康状态。
**原因二：基础疾病影响**
60岁后，癌症概率增加可能与未控制的某些疾病有关，这些疾病可能是单一或多种，逐渐损伤身体，导致器官功能下降，最终可能诱发癌症。因此，这个年龄段应预防慢性疾病，出现不适要及时治疗，避免病情恶化。
**原因三：不合理的饮食习惯**
长期不正确的饮食可能是60岁以上人群癌症高发的原因之一。年轻时不良的饮食习惯，如暴饮暴食，可能导致体内有害物质积累，增加老年患癌风险。应改掉坏习惯，注重健康饮食，确保身体所需营养，预防癌症。
**老年人癌症特点**
1. 多发性恶性肿瘤：老年人可能同时或先后在不同组织和器官发生原发性癌症，比例占老年肿瘤患者的10%，且随年龄增长，发病风险增加。
2. 无症状潜伏肿瘤：老年人体内潜伏的肿瘤较多，如肺癌、结肠癌、前列腺癌等，发展缓慢。一些老人在症状出现前因其他疾病去世，肿瘤症状常被掩盖。
3. 易与老年病混淆：一些老年肿瘤症状可能被误诊为常见老年病，如前列腺癌的尿频、尿急、夜尿增多可能被误认为是前列腺肥大，肺癌的咳嗽和胸痛可能被误诊为气管炎或支气管扩张。
**专家建议**
健康饮食和生活习惯是预防癌症的关键。饮食上要营养均衡，有助于营养吸收；生活上应戒烟限酒，坚持锻炼，改善新陈代谢，控制体重。这些措施对预防癌症至关重要。