虾皮和虾米的区别

如题所述

外观不同,营养价值不同。
外观不同:虾米指的是去皮之后的虾,虾皮指的是不去皮的虾。
营养价值不同:虾皮铁、钙、磷的含量很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。虾米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,蛋白质含量非常高,在55%以上。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答