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尿酸高的人适合吃什么食物?
尿酸高的人适合吃什么食物
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推荐答案 2022-08-03
尿酸高的人可以吃富含纤维素,维生素的蔬菜和水果,也可以根据自己情况适当进食富含蛋白质的食物。
尿酸高的患者不能吃富含嘌呤的食物,比如油炸类,动物内脏,海鲜,啤酒等。每日饮水应该在2000ml以上以保持尿量。另外要保持心情愉悦!
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尿酸高吃什么食物
答:
尿酸高多吃水果蔬菜比较好。尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等
。1.芹菜:芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出,最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。2.黑木耳:黑木耳通过强化肾脏功能,使尿酸顺利排泄,延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害。3.西红柿:西红柿是碱性食品有净化血...
尿酸高吃什么食物?
答:
一,
多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜
,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外. 二,
节制高嘌呤食物
:各种动物内脏,鱼子,蟹黄,贝类,沙丁鱼,比目鱼,鲔鱼,鲍鱼,肉类,虾子,豌豆,黄豆类,扁豆及其他豆类,香菇,洋菇,啤酒和发酵食品,菠菜,芦笋等. 问题...
尿酸高能吃什么
答:
你好,
1.应供给足量的碳水化合物和脂肪
。如对心肾无不利影响,应多饮水。2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。4.
蔬菜
除龙须菜、
芹菜
、菜花、菠菜外,其他均可食用。
尿酸高的人适合吃什么食物?
答:
尿酸高的人可以吃富含纤维素,维生素的
蔬菜
和水果,也可以根据自己情况适当进食富含蛋白质的食物。尿酸高的患者不能吃富含嘌呤的食物,比如油炸类,动物内脏,海鲜,啤酒等。每日饮水应该在2000ml以上以保持尿量。另外要保持心情愉悦!
尿酸高吃什么食物
好?
答:
你好,尿酸高主要是由于体内嘌呤代谢增多导致的,要多吃一些低嘌呤食物,如新鲜
蔬菜
、水果、奶类、豆制品、粗粮坚果,适量肉类等。1.新鲜蔬菜:白菜、胡
萝卜
、白萝卜、菠菜、四季豆等。2.水果:
西红柿
、圣女果等。3.奶类:脱脂或低脂的奶制品,如脱脂纯牛奶等。4.豆制品:豆浆、豆腐块、水豆腐等。5....
尿酸高吃什么食物
好?
答:
尿酸高吃什么食物好
芹菜
芹菜当中含钾丰富,有很好的利尿作用,能够促进尿酸排出。最好是洗干净之后凉拌生吃,这样可以更好摄入当中的钾。牛奶大白菜 “百菜之王”美誉的大白菜,不仅含有丰富的矿物质和维生素,所含的钙和维生素C比梨子和苹果还高,特别适合补充钙质和维生素等,能促进沉积于组织内的...
尿酸高可以吃什么食物
表?
答:
为避免尿酸水平进一步升高,高尿酸患者应多吃以下食物:1、
蔬菜芹菜
、黄瓜、菠菜、丝瓜、胡
萝卜
、洋葱、茄子、
西红柿
等,但要注意避免食用嘌呤含量高的蔬菜,如黄豆、扁豆、芦笋、蘑菇、菠菜、西兰花;2、柠檬、西瓜、西瓜、甜瓜、橙子、苹果、橙子、干桂圆等水果;3.牛奶:脱脂牛奶更好。4.鸡蛋、鸡蛋...
尿酸高吃什么食物
最好最佳
答:
03 黄瓜,黄瓜是低嘌呤
食物
,富含维生素B和C,吃黄瓜
可以
有效降低体内的
尿酸
值。04 大米,大米含碳水化合物、蛋白质和B族维生素,可起到降低尿酸、补中益气、滋阴润肺的作用。05 紫皮茄子,能降低尿酸,对痛风病人有好处。06 杏仁,杏仁味道微苦,偏碱性,能中和身体酸碱性。
尿酸高
最
适合吃什么食物
答:
含嘌呤
高的
都不
能吃
,比如动物内脏,豆类,羊肉,绿茶,低嘌呤的都
适合吃
大家正在搜
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