可以把牛奶当水喝吗？

可以把牛奶当水喝吗？听说这样对女孩子很好而且也能长个我23 是真的吗？

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推荐答案 2015-10-15

牛奶的主要成分是水
这个意义上可以当水喝
不过人体需要的水量比较大
如果把牛奶当水喝
可能蛋白质脂肪等牛奶中的营养物质会过剩
过剩就是身体的负担
要么肥胖
要么代谢不完全
产生毒素
一个月身体没有异样
不能说明对身体就没有影响
只是没有明显表现出来而已

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第1个回答 2013-11-29

我在美国生活，首先美国人没有什么当水喝的基本都是早饭一杯而已或者牛奶冲麦圈麦片混着吃。而且美国的牛奶力量大基本喝的人每天都会去次厕所。还有要看你喝那种的，美国人都喝3%或1%的牛奶太多对身体的坏处不算很大但是没有好处自己衡量吧如果你喜欢牛奶劝你1天4杯够了本回答被网友采纳

第2个回答 2013-11-29

牛奶还是不能替代水的
毕竟人体在渴的时候急需的是盐分和水分
牛奶含有比较多的营养，而且比较稠
消化它会给疲惫的身体带来负担
而且喝多了会拉肚子```
运动后最好喝加了点盐的水，汽水也不好

牛奶的话早上或睡前喝，有利于白天精力充沛晚上睡得安稳

第3个回答 2013-11-29

不是，多喝营养过剩，还会发胖

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口渴时喝牛奶好还是喝水好?答：一个人口渴的时候，千万不能以其他饮料来代替饮水。很多人觉得口渴的时候喝牛奶也可以，但实际上这是非常错误的一个想法，因为牛奶中含有高蛋白，同时也有高脂肪，所以当你拿牛奶顶替水的时候，你的身体反而会烧火，甚至引起一系列的不适。个人口渴的时候必须要喝白开水，因为白开水对于人体的水分吸收有...

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把牛奶当水喝真的就能长高个儿了吗?答：首先，牛奶是不能代替水的。因为水在人体内起到非常重要的调节作用，水是生命之源，多喝水对人体有很好的作用，可以帮助吞咽食物，加快体内的新陈代谢作用，加速身体内废物的代谢。所以说，在平时，一定不要把牛奶当水喝。这两个物质是不能相互代替的。在平时，要注意一天牛奶的摄入量，即使是在孩子长...

如果一个人每天把牛奶当水喝,他会发生什么变化?答：如果把牛奶当水喝，你可以试着算一下自己每天喝多少水，然后兑换一下看要饮用多少牛奶。成年人一天大概需要补充2500ml的水量，除去其他东西中含有的水分，需要的纯水源大概是1500ml。而牛奶里面也是含有水分的，大概是100ml的牛奶含有87ml左右的水，那我们计算一下，如果换做牛奶的话，那么一天大概要1700...

如果一个人每天把牛奶当水喝,他会发生什么变化?答：首先，需要肯定的一点是牛奶确实能够补水，因为它含有将近90%的水分，能满足人体水分的需求。而且牛奶也确实富含营养。我们来看看它的成分表。从表中我们可以看出，牛奶含有较多的钙与蛋白质等营养成分。但是可别忽略了它含有的脂肪。全脂牛奶中含量较多的是动物脂肪，也就是说如果你把牛奶当水喝，在补水...

如果有个人把牛奶当成白开水那样喝,那么他的身体会产生什么样的...答：●儿童可以把牛奶当水喝对于孩子来说，把牛奶当水喝没有问题。婴幼儿发展到18岁之前新陈代谢快，喝牛奶只有好处没有坏处。身材高大，肌肉结实，体格更强健，这都是长期喝牛奶的好处。●成年人不宜把牛奶当水喝按照中国营养学会的建议，人平均每天需要摄入水分1600～1800ml，虽然牛奶当中80%为水，但是...

把牛奶当水喝会怎么样?牛奶当水喝有什么坏处答：首先要告诉大家的是，牛奶真的不能当水喝。因为水对人体的作用是不可替代的，水可以使体内营养平衡，这样才能从饮食中得到补充。饮料、牛奶等确实含有很多水分，但不能与水相比。而且牛奶等是高渗透性饮料，喝得太多，剧烈运动后出汗或失水过多会脱水，所以大家必须正常喝水。就像前面说的，人体需要的...

为什么牛奶不能当水喝?答：其实，这种做法不对。水对人体是非常重要的，人每天必须从饮食包括喝水中得到水的补充，才能保持体内水的需求与平衡，牛奶含有大量水分，但它不能代替水。如果只喝牛奶不喝水，在人出汗、失水过多时，会容易导致脱水。

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