如题所述
其实,这种做法不对。水对人体是非常重要的,人每天必须从饮食包括喝水中得到水的补充,才能保持体内水的需求与平衡,牛奶含有大量水分,但它不能代替水。如果只喝牛奶不喝水,在人出汗、失水过多时,会容易导致脱水。