人能把牛奶当水喝吗？

Question

如题所述

Answer 1

其实，这种做法不对。水对人体是非常重要的，人每天必须从饮食包括喝水中得到水的补充，才能保持体内水的需求与平衡，牛奶含有大量水分，但它不能代替水。如果只喝牛奶不喝水，在人出汗、失水过多时，会容易导致脱水。