发烧好后补气食疗

Question

发烧好后补气食疗

Answer 1

党参黄芪鸡汤

补气益血，健脾养胃，增强体质，提高免疫，抗病毒。很适合流感季节饮用，孕妇不宜。

材料：

老母鸡--半只、党参、黄芪--各30克、红枣--25克、桂圆肉-15克(或10颗去皮干桂圆)、姜片--少许、盐--少许、清水--1.5升

做法：

1.鸡洗净，剁成块(如果锅够大的话也可整只或半只放入);

2.鸡块入凉水锅中煮开，然后捞出冲净沥干;

3.红枣和桂圆肉用清水冲洗一下。党参和黄芪用清水浸泡3-5分钟，之后捞出冲净沥干;

4.所有材料放入电压锅内胆中，注入清水1.5升;

5.选择“煲汤”档即可。食用前加盐调味。

党参田七炖鸡

材料：

主料：乒乓球100克，辅料：党参15克，三七10克，调料：大葱5克，姜3克，盐2克，黄酒5克

做法：

1.先将田七研成细粉，备用。

2.将党参切片，用纱布袋装后扎口，与乒乓球同入锅，加水适量，加葱、姜、精盐、料酒，用文火炖至肉烂，加入田七粉，拌匀即成。

用法：佐餐，当菜食用，每日1次或隔日1次，连续半个月以上。

这两个方法都补气，

喝点小米粥也补气，图上的小米0农药残留