第1个回答 2010-12-07
事实上负重可以刺激骨骼的生长,所以只要不过量,肯定不会影响骨骼发育
不过根据你的锻炼方式我要劝你,加强腿部肌肉的锻炼,腿是一个人的根基,如果你不是想只练一个好看的外形的话,一定要把腿部肌肉练好,否则你在参与其他运动时会发现,你健壮的上身完全是摆设。
锻炼身体请掌握3个原则:不要过量,有氧比无氧要好,全身要均衡发展
第2个回答 2010-12-01
根据你的年龄来讲 应该没什么影响 只要不是经常负重训练,像深蹬这样的,不会影响身高和骨骼的发育,不过还应该听从专业教练的指导 有针对性的训练!
第3个回答 2010-12-02
适量的运动,别过了,对身体造成伤害就可以帮助长高。
第4个回答 2010-12-01
怎么说涅,本人也18,体育生,高强度的一般对骨骼应该是没什么问题,但是各种各样的毛病应该是会出的,比如骨膜炎啊,腰椎间盘突出,等等吧。 建议要营养跟上,腿部也不能落下,不然难看死了,自己随时注意体形别变。