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    • 健身房练肌肉，对骨骼发育有什么影响吗？会不会影响长高？

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    推荐答案   2016-04-27
    这个首先要看看你年龄多大了
    如果你年龄还是在18岁以下，说明你还是需要在长身高的，那么这样的情况下，
    你需要去少做哪些负重训练的动作，对去做拉伸的运动
    如果你已经在20岁以上了，那么身高基本定型了，那就无所谓了
    不过你做拉伸性的动作，适当的运动也是有助于长高的。
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    其他回答
    第1个回答  2016-04-27
    不会影响的 孩子
    第2个回答  2016-04-27
    不要负重就可以了，比如站着举哑铃，追问

    那躺在运动板上，然后举哑铃，这样不会影响身高发育吗？

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