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    什么植物里都含硒

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    推荐答案   2016-06-20
    　　富含硒的食品 小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外,另外,有一些植物特别具有富集硒的能力,如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿.如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力.
    并且,蛋类含硒量多于肉类.另外很多海产品含硒量也是较多的.
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