黄黑皮如何逆袭冷白皮女生必看

Question

如题所述

Answer 1

1. 内服美白：柠檬富含维生素C，有助于肌肤美白。可以将新鲜柠檬切片，加入温水中饮用。如果觉得切柠檬麻烦，可以选择购买干柠檬片，方便泡水饮用。每天坚持饮用，可以由内而外地提亮肤色。
2. 定期去角质：使用身体磨砂膏每周至少3次，有助于去除皮肤表面的死皮细胞，促进新细胞生成。选择温和的磨砂膏，避免损伤皮肤。洗澡后立即涂抹身体乳，以便更好地吸收。
3. 选用含有美白成分的身体乳：选择含有水杨酸、维生素C、糖苷、积雪草苷、熊果苷、曲酸、烟酰胺、维生素B衍生物等成分的身体乳，这些成分有助于美白肌肤。
4. 补充维生素C：多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。此外，也可以服用维生素C补充剂，以促进胶原蛋白合成，清除体内自由基，抑制黑色素生成，从而达到美白肌肤的效果。坚持这一习惯，对肌肤美白有显著作用。