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用红枣,黑米,黑豆,花生,黑芝麻,绿豆,煮稀饭,放盐醋好点,还是放糖好点
如题所述
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推荐答案 2015-07-03
你好,可以依据个人口味。正如四川一带嗜辣,江南水乡品茶。看你口味咯,你这几种吃来养生可以补血,补肾,乌发,滋润脏脾,放盐醋不提倡,味道挺怪的,放糖好些,冰糖就好了
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其他回答
第1个回答 2015-07-03
菜蔬才放醋盐,八宝粥只能放糖
第2个回答 2015-07-03
放糖要好吃点,但也要看你现在想吃糖还是吃醋
第3个回答 2015-07-03
放糖好点,根据个人口味
第4个回答 2015-07-03
少放糖,因为饭菜里有糖分,盐有助你身体消化。
第5个回答 2015-07-03
放糖
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我每天都会吃红豆
,黑豆,
薏米
,红枣,黑米,绿豆,花生,
这些放在一起吃,有...
答:
应该是可以一起吃的。一起煮粥喝,或者就直接煮水喝,应该都是可以的,富含膳食纤维的粗粮,豆制品和坚果,应该是不会冲突的。红豆薏米去水肿
,绿豆
降火
,黑豆红枣
补气
,黑米
补血,每天吃可以促进肠道蠕动,有助于排出宿便,有利于身体健康。但是也要注意,一起吃的时候不要加糖,虽然加糖口感好,但热...
煮
八宝粥
放盐还是放糖
?
答:
放的是糖。具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:大米 80克、小米 50克、花生 30克、莲子 20克、芸豆 20克、红豆 20克、燕麦 15克、荞麦 15克、冰糖 50克。1、第一步把大米和小米淘洗干净。2、莲子提前浸泡4小时左右,放一旁备用。3、花生米提前浸泡4小时左右,放一旁备用。4、各种米豆淘...
夏天
煮黑米
粥
,煮
红豆
绿豆,
冰糖,白糖,红糖这三种
糖放
哪个好?
答:
糖太多了对身体不好,现在超市又买木糖醇的,比蔗糖甜,而且不通过胰腺代谢,是从玉米芯提取的糖,我觉得比吃蔗糖要好,红糖也是甘蔗提取物,跟白糖没有太大区别,也可以买安赛蜜,一次放一丢丢就挺甜了,目前证实了这类代糖对身体无害,
用
黑米黑豆黑芝麻
小米大米
花生
一起煮粥能吃吗?
答:
可以一起煮粥吃,下面介绍做法:准备材料:大米40克、糯米40克、小米40克、黑米40克、
黑芝麻
20克、红腰豆40克、核桃6个、花生40克、莲子40克、红枣6粒、葡萄干10克、桂圆10粒、黄豆20克、绿豆40克、黑豆20克、红豆40克、栗子8个、薏仁米20克、豌豆40克、冰糖5粒、水适量 制作步骤:1、准备好...
怎么熬
黑米
粥
答:
黑米粥熬的方法如下:1、黑米淘干净。2、冷水浸泡三个小时。3、锅内添加适量冷水。4、加入泡过的黑米。5、小火煮。6、煮到黑米开花关火。7、盛出加入白糖调味即可。
煮绿豆
粥
放盐
好吃吗?
答:
绿豆粥不要
放盐,
如果想吃咸味的可以加一些咸味的小菜一起吃,如榨菜,酱菜等。煮时就加了盐就该变不了这一锅粥的味道了,煮成白粥可以变成更多口味,或咸味或甜味,随心情改变多好!!
我每天都会吃红豆
,黑豆,
薏米
,红枣,黑米,绿豆,花生,
这些放在一起吃,有...
答:
很棒的,我一直在用!黑豆一把
,黑米
一把
,红枣
五六个
,花生
一把
,黑芝麻
一把,枸杞十个,薏米一把,百合五片,《红糖适量
,煮好放糖
》要提前用水泡,我因为要上班没时间,晚上
煮好,
早上热一下就可以吃了,上班前再把分量准备好泡上,晚上下班煮!坚持喝一个月看看,你会发现你很棒滴!
大枣,红豆,枸杞,莲子
,黑米,花生
熬水喝好吗?
答:
你的这种搭配方法太好了
,黑米
、香米、糯米各60克
,花生
、金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞各20克,白糖适量,盐少量,煮粥食用,是具有全面的营养素组合。其特点:健脾养胃,消滞减肥,益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。
听说春天多喝粥好,大家谁会煮好吃又健康的养生粥?
答:
每百克芹菜含钙8.5mg、磷61mg,颇适宜于生长旺盛的儿童食用。【红枣粥】
用红枣
、粳米同煮成粥,粳米与红枣比例为2∶1。红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。另有民谚云:“要使皮肤好,粥里加红枣。”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。
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