吃什么水果对心血管好

Question

吃什么水果对心血管有软化作用

Answer 1

您好，一般平衡饮食就好，要吃清淡些，还有抗癌食品，坚果类食品，优质蛋白食物，要是真有心脑血管疾病，就要按照心脑血管一级预防用药了，阿司匹林，活血化瘀，等药预防疾病进一步发展。心脑血管患者宜食水果 1.香蕉它富含钾，对高血压患者维持血压平稳有益。 2.苹果它含果胶、维生素C和镁、钾等微量元素，可降低血液中胆固醇含量，降低血压和减少脑血栓的发病率 ,希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐。

Answer 2

香蕉 胡萝卜 枣 龙眼 桃 山查 柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。 哈蜜瓜钾含量较高，但又不含钠及脂肪，有助于控制血压。心肌梗塞的病人不宜食用苹果、柿子、莲子等含有鞣酸较多的水果，以免产生较强的收敛作用，加重便秘，导致该病的反复发作。
心血管病人最好多喝水，多吃新鲜水果及蔬菜等，但切忌过量。

Answer 3

天天用19片山楂煮水，约煮一大杯水，当茶喝，最好是饭后喝山楂可以降血压，可以软化血管，如果有高血压、血管硬化一类的慢性病，可以天天喝一杯山楂水，没有病的，喝山楂水可以预防高血压、血管硬化。

Answer 4

每天一苹果，医生远离我”这是大家从小听到大的，研究证明：每天一个苹果可预防心脏病发作，效果等同于服用他汀类药物。换言之，果蔬摄入量越多，死于心脏疾病的风险越低。

Answer 5

把大蒜用醋泡几天，每天吃上一颗，能软化心血管、本回答被提问者采纳