如果是微量的话也没什么，人体的自我调节机制会调过来。
如果是过是量，最好就是去医院洗胃，再进行相应的检查；也可以喝大量的水，如楼上所说洗米水效果会好一点,然后抠喉，让吃下去了东西吐出来， 最后喝一点牛奶。
怎样去除蔬菜中的农药残留呢？这里介绍四种方法。浸泡水洗法：先用水冲洗掉蔬菜表面污物，然后用清水浸泡30分钟，基本上可除去大部分残留农药。碱水浸泡法：先将蔬菜表面污物冲洗干净，然后浸泡到碱水中（大约500毫升水中加入碱面5到10克），停留5到15分钟，再用清水反复冲洗。储存法：蔬菜上的残留农药随时间推移能缓慢地分解，冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先存放一周再食用。热水法：常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先将蔬菜表面污物洗净，然后放入沸水中，2到5分钟后捞出，用清水再洗一两遍即可。
农药残留容易超标的蔬菜有，小白菜、青菜、鸡毛菜、韭菜、黄瓜、甘蓝、菜豆、芥菜、茼蒿等。其中韭菜、油菜受到农药污染比率最大。因为青菜虫抗药性较强，普通杀虫剂难以杀死，菜农为了尽快杀虫会选择高毒农药。韭菜的害虫韭蛆常常生长在菜体内，表面喷洒杀虫剂难以奏效，不少菜农用大量高毒杀虫剂灌根，而且韭菜本身就有很强的吸毒性。
农药污染相对较轻的蔬菜有：茄果类蔬菜，如青椒、番茄等；嫩菜类蔬菜，如豆角等；鳞茎类蔬菜，如葱、蒜、洋葱等。
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