苗族的习俗有: 自然崇拜、图腾崇拜、 祖先崇拜等原始宗教形式，苗族社会迷信鬼神、盛行巫术。
苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中国的 黔、 湘、 鄂、 川、 滇、 桂、 琼等省区。
除了汉族的节日外，苗族还有以下节日。
三月初三青年男女对歌恋爱。
四月初八吃 乌饭，纪念杨再思，也有传说是纪念要一妹乌饭用树叶煮成，要提前将姑娘接回娘家一起吃乌饭；近处的可以不 回娘家，但要给她们送去。此俗仅限于 杨姓。
六月初六敬土地神，到田坎上 挂纸、烧香。一般都将家谱晒一次。
十月初二过"小年"，要杀老鼠吃。
信仰：1．敬奉杨公再思。过去，乡境内有飞山庙16座。每年秋天举行盛大的庆庙活动。唱几天几晚人戏，其中"扛华山"和"打求财"等是每次必唱的节目，主要内容是，教育家庭和睦。在庆庙期间，要摆猪首、装香、烧纸。2．过去祭祖要杀牛，以自然寨子为整体，举行杀牛仪式，牛内脏用来祭祖先然后每人带一份肉回家。3．敬奉幡蝴，传说幡蝴是苗族的祖先。