ä¸ãè¸çè¬è丸å
1ãå°è¹èåææªã
2ãå°çº¢èåã泡软çé¦èåæå°ä¸ã
3ãåè±å»ç®æ´ååæç°¿çï¼æ¾å¾®æ³¢çå é«ç«å®çï¼ååºç¨æ±¤åæåææ³¥ã
4ãå å ¥çç±³æ·ç²ï¼ç¨ææææ³¥ç¶ã
5ãå å ¥1/2å°åçå1/2å°åç³ã
6ãå å ¥1/2å°å家ä¹é¸¡ç²ï¼æ··åååã
7ãå å ¥çº¢èåãé¦èä¸ãè¹èæªã
8ãæåæé¢å¢ã
9ãå1å°åé¢å¢ï¼ç¨ææåã
10ãå¤å±æ²¾è£¹ä¸çç±³ç²ã
11ãä¾æ¬¡å°ææå°ä¸¸åå好ï¼æå¨çå ã
12ãè¸é å å æ°´ï¼å°å°ä¸¸åæ¾è¸é å ï¼å¼å¤§ç«è¸15åéå·¦å³å³å¯ã
äºãç¸çè¬è丸å
1. è¼è¿æ´ååæå°ä¸
2. æ¾å ¥ä¸å°åºçè å¶ååéï¼ç¨ææ¤å»å¤ä½æ°´å ã
3. æ¾å ¥é¸¡èæ æååã
4. é¢ç²æ·ç²æ³¡æç²æåååå ¥çé ã
5. æ¾å ¥è±å§æ« ã
6. æ¾å ¥è¡æ¤ç²ï¼é¸¡ç²¾è°å³ ã
7. ç¨ç·åæ æåç²ç¨ ã
8. é éåå ¥ééçæ¤ç©æ²¹ï¼ç§çåç¨æä¸ä¸ªä¸ä¸ªçæ¤å ¥ä¸¸åï¼ç¸å ä¸åçå°±æåºï¼ç»§ç»ç¸ä½ä¸ç丸åãç¸å¥½åå¤ç¸ä¸æ¬¡ã油温ä¸å¯è¿é«ãæå大ç«é¼åºæ²¹åã