第1个回答 2014-12-21
牛奶燕麦大学90卡，柴鸡蛋130。全麦面包两片大约100g.246卡。真是没有查到方烙100卡。奶酪是盒饭热量比较高。油盐都很多。大约600+吧。牛肉饭标准版，556卡。也不低。其实保持体重要多摄取水果蔬菜。减少外出就餐次数。
第2个回答 2014-12-21
可以 麦片是控制体重的上品本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-12-21
可以，保持正常的一日三餐
第4个回答 2014-12-21
学生大脑使用度高，需要很多的营养，保持营养均衡，少吃刚热量的巧克力，奶油蛋糕，等不会发胖的
第5个回答 2014-12-21
对于每种产品或商品或项目，没什么好或不好，你要思考的东西是它是否适合你？希望可以帮到您。