第1个回答 推荐于2017-09-21
可以的,大米不可与以下食物同食:
大米+蜂蜜:一起吃会胃痛
大米+蕨菜:降低维生素B1的消化吸收
大米的功效与作用
1.补充营养素的基础食物
米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
2.婴儿辅助饮食
有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。
第2个回答 2015-05-28
西米是一种性质很温和的食材,可以和大米一起做粥,它虽然不是米,但也含有大量的淀粉,吃了能迅速补充能量。西米除了做甜品外,用来煮粥也是个不错的选择,老年人常喝西米粥能补益强身呢!
第3个回答 2010-12-19
我几乎每天都要都煮这样的粥喝 ,我把我能买到的煮粥的原料都混合在一起,用时很方便,没有吃出毛病 不防你也试试.营养丰富.非常好吃,爱吃甜食,可以在喝
第4个回答 2010-12-19
完全可以!只是西米很容易熟,最好等大米熟得差不多了再放西米进去。本回答被提问者采纳