西米能和大米小米一起煮着吃吗

西米能和大米小米一起煮着吃吗

当然可以。大米小米跟西米可以放一起煮粥喝的,因为这几样食品互不相克而且营养丰富,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用。
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