心理分析：你好，脑子记忆差这个的话，自己平时在生活上就要注意练。你好，你对自己形成了既定印象，就是脑子记忆差，实际上导致记不住的原因很多，也有很多训练记忆力的方法。
心理指导：自己平时就应该在生活上开始来训练是可以变好的，自己可以在自己精神最好的时候来记忆是最好的，注意及时的复习一下。
先针对你当前的问题给你些建议，背书记不住，可能是没有理解，在理解的基础上去记就会事半功倍，另外，记忆需要服从记忆规律要多次记忆才能有好效果。
那是你心里有事，把事解决了就不会走神了！
放松，别太紧张了，要把学习当成一种乐趣而非负担？提高自己对学习的兴趣！只要有兴趣才是最好的老师嘛！要有一颗阳光自信的心态调整好！给自己制定一个学习目标和人生规划把,,并为之而奋斗把,,
要在心里默念这个目标,,学习就有动力啦！！
另外就是个人学习压力大，,睡眠不足导致大脑过于疲劳，容易导致记忆力下降，精神不集中，也是容易走神的。主意劳逸结合啊！
意见建议：平时要多与老师交流，培养自己的学习兴趣，保证睡眠充足，避免脑疲劳，不要过于紧张，担心，适当放松自己，另外建议日常适当服些安神补脑液，谷维素，维生素B，进行调理改善。
.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
不断提醒自己激励自己斗志激昂“静心静心别走神！”把你要背的东西分成几个小块，完成一个小块就可以休息一下，奖励自己些东西，表扬一下自己“我真的可以做到！”在良好的状态下继续下一小块的背诵。你一定可以做得到的！加油！祝你学习进步！祝你成功！
望采纳吧亲，谢谢😜你的回敬我也鼓励你了，麻烦你也支持一下我回答吧！
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