第1个回答 2019-02-28
分手了就真的可以忘记一个人吗？从认识到关系亲密，再让你和她断绝联系，所谓的放下，只不过是你用另一种方式淡化了对她的感情；但你发现微信打开依旧是她发的朋友圈，忍不住想要评论一下，睡不着的时候就习惯的逛逛她的微博动态，做了很多的努力，还是没有能够将她忘记，感情的世界不受大脑理智的控制，那个陪了你多年的人，你真的难忘记吗？
想要真的放下她，不是将关于她的一切都删除，而是将心爱的她静静的躺在自己的列表中，没有了昨日的欢快，留下的只有惆怅，有消息的时候，你不会在想是她发来的消息，心情的好坏，和他一点都没有关系，听到朋友们有在说她的消息的，你却无动于衷，至此以后，你会发现她真的和你一点关系都没有了！
在一起互相送的东西，都留着吧，并不是你心里还爱着她，而是因为扔掉有些浪费，经常去的地方，你还是会忍不住去，但是这时候并不是因为这里有你和他美好的回忆，只是单纯的因为这家店的情怀，你很喜欢，与往常一样，经常吃饭的地方还是会去，只不过你单纯的喜欢这家店的味道，从此之后，你和她的关系将越来越淡，也更加不需要为了她而改变什么。
人们感情的世界里，假如你一开始就不关注她的所作所为，那么在你身上就不会有她的身影；即使有，心里却没有一丝的心动，即便哪一天在大街上偶遇，心中和语言上也不会有哽咽，不拉黑，不删除，就这样默默的让她躺在你的列表里，只是你已经没有了对她的那份感情。
真正放下一个人，不是简单的逃避，而是她站在你的面前，你可以坦然的面对，仅此而已。
第2个回答 2019-06-01
你要相信这世界上没有什么是放不下的，爱情也不是我们的唯一。我们有太多的事情要去做了，如果不能在一起，就是有缘无分了，但是这就是经历，开始的时候会很难过，会像行尸走肉一般，你可以这样但是不能永远这样，经历了之后我们才会长大，人生就是这样各种酸甜苦辣，都必须经历。当心里空荡荡的难受的时候，不如先把放在一边，不去想，时间是最好的良药。重新的努力生活，不管发生什么，我们都必须努力生活，向前看。有时候看看书，看看别人的生活，站在不同的角度上思考自己，或者和朋友聊聊天，出去走走，发泄出来，我们人类其实很渺小，没有什么是过不去的。其实这都是一个必须经历的过程，学会放下执念，学会放下过往的过程。不要太难过，想清楚，慢慢就好了。要对未来充满希望，你要相信更好的在前面等着你呢。一切都将会好的。
第3个回答 2019-03-15
1、现在的社会啊，很浮躁的样子，所以有时候放下一个人还是比较简单，举例：要好的朋友或者同事，而因为工作关系的变动，两人即将要分离，此时肯定难舍难分，而真的分开后，因为工作忙碌或者生活的问题，慢慢的你会发现两人间关系就变淡了，所谓距离能让人放的开，放的下。
2、时间帮忙放下一个人：除了距离就是时间，不同时期能遇到不同的不能放下的人，这些人因为时间的原因变的或淡或亲，总之只要给自己和对方足够的时间，理论上能把人放下，而且还会因为太长的时间如10年，你都不记得他的名字了，
3、以上方法能一定程度上帮助，而真的彻底放下一个人，估计得心死，断绝一切来往，此法得有魄力，并能承受的住伤害，对一个人彻底死心了，慢慢的就能放下了，虽说办法有点霸道，但是一种有效的方法。
4、有所作为，割舍了一个人，那么得让自己有其他事情可做，让自己工作或者生活忙碌，再给自己制造点压力什么的，更有助于把焦点及注意力转移，期间不要过劳，过累就好，提防心情低落而导致身体过于疲劳。
5、有所依靠：在割舍的过程中，需要身边有人陪伴，哪怕是有人聊天也好， 此法算是给人一种填补，让忙碌有所缓解，让心理有所依靠，心中不能郁结太多事情。
经过以上办法，如果还不能把人放下，则需要重新考虑此人是否是得重新赢取！
第4个回答 2019-03-07
所谓放不下就是是自己内心的强烈愿望，去保护去爱护去干涉去爱或者说想去拥有某人或某事。既然是自心的欲望，最好的办法就是让自己冷静下来，尽量降低自己的欲望，然后再去思考所有的事，也许自己会慢慢感觉到一切都不是那么重要，放下一些人和事也不会显得那么沉重了。
第5个回答 2018-12-19
有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了 刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。 假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底