云南丽江和香格里拉高原反应重吗

Question

我是广东的，下个月去云南，丽江4天香格里拉1天，怕会有高原反应，不知道会不会严重，如果有该怎么办，一般什么人会严重啊

Answer 1

丽江海拔约2300多，绝大多数人不会有高反，但如要上玉龙雪山，因栈道最高点为4680米，则有部分人群会有反应，这部分人群是老人、幼儿、心血管系统有病者、体质弱者。症状轻微的可以不予理会，症状重者返回至丽江的低海拔症状就会消除。
香格里拉海拔3200米左右，有少部分人（参见上一条），大部分人不会有反应，良好放松的心态有助于避免或减轻高反的发生。

Answer 2

香格里拉海拔3300米左右的，会有高原反应的，高原反应轻重因人而异的，预防高原反应的方法：1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。

Answer 3

丽江游乐多头哥为你解答;只要身体健康，没有什么什么疾病，都是可以的，不需要太大的心里负担。