芝麻粉、核桃粉、红枣、枸杞榨汁能每天喝吗?

Question

如题所述

Answer 1

1，不建议每天食用，因为脂肪含量比较高，经常吃可能会导致肥胖。
2，芝麻，又名脂麻、胡麻(学名:Sesamum indicum)，是胡麻的籽种，一年生直立草本植物，高60-150厘米。它遍布世界上的热带地区以及部分温带地区。芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。
3，核桃堪称抗氧化之“王”，核桃的营养价值非常的之高。美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

Answer 2

芝麻，核桃是补钙补肾，红枣益血，枸杞益气益阳护肝，这几种对人有非常好的功效，常吃能延年益寿，并起到养颜的作用，但建议不要购买成品的冲剂，因成品不但有防腐剂，功效也减少了，还有是不可过量食用，凡药三分毒，我指的是枸杞。追答

谢谢你了

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Answer 3

应该可以吧

Answer 4

能，而且美容养颜