第1个回答 2021-11-19
这种食物一起磨粉冲泡,营养价值比较高,一直喝也不会发胖的。
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第2个回答 2021-11-19
你所说的这几味食材放在一起磨粉,冲泡着喝对身体有很多的好处啊,对血压,血糖和血脂都有调节作用。我觉得只要你正常的饮食和睡眠,加上适量的运动,不要暴饮暴食,是不会发胖的。
第3个回答 2021-11-18
这些都是对身体有好处,不但补钙,补气血,而且有减肥的效果,长期喝不但不会长胖,而且身体特别棒。对头发不会变白起一定的作用。
第4个回答 2021-11-18
这些食材对身体都有好处的,红枣补血,枸杞补肾护眼,黑芝麻补肾乌发,淮山药补肾等等都不错,但是也不能一顿吃太多了,容易长胖了。没啥坏处。