红枣、枸杞、黑之麻、紫薯、淮山、南瓜籽、核桃、黑米磨粉，一起冲泡对身体有什么好处一直喝会胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

这些东西一起冲泡的话，对身体当然有好处了，比如说可以补血啊，可以健脾胃呀嗯，强腰肾啊，等等，一直喝的话，你只要注意的话，就不会胖，怎么注意呢？就说把这个当饭吃，不能再吃其他米饭等等，因为这里面已经有黑米了，有南瓜，紫薯这些淀粉含有淀粉之类的，只是不比普通的米饭热量更低一些，更利于减肥的

Answer 2

这种食物一起磨粉冲泡，营养价值比较高，一直喝也不会发胖的。

Answer 3

你所说的这几味食材放在一起磨粉，冲泡着喝对身体有很多的好处啊，对血压，血糖和血脂都有调节作用。我觉得只要你正常的饮食和睡眠，加上适量的运动，不要暴饮暴食，是不会发胖的。

Answer 4

这些都是对身体有好处，不但补钙，补气血，而且有减肥的效果，长期喝不但不会长胖，而且身体特别棒。对头发不会变白起一定的作用。

Answer 5

这些食材对身体都有好处的，红枣补血，枸杞补肾护眼，黑芝麻补肾乌发，淮山药补肾等等都不错，但是也不能一顿吃太多了，容易长胖了。没啥坏处。