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    • 维生素各种维生素的作用是？

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    推荐答案   2021-02-19
    维生素各种维生素的作用那就要一一说明了，毕竟不同维生素的作用是不一样的。
    维生素A：预防干眼症、夜盲症
    维生素B族：帮助身体进行能量转化，有助于身体的运行
    维生素C：提高免疫力
    维生素D：促进钙的吸收，预防骨骼问题
    维生素E：抗氧化，促进生殖系统的发育
    由此可见，各类维生素的作用的很多的，平时可以选择复合维生素补剂补充下全面的营养素，比如汤臣倍健多种维生素矿物质片，就可以。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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    第1个回答  2021-02-25

    各种维生素的作用你都知道吗？

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    各维生素的作用?答：1、维生素A：维持正常视觉，维护上皮细胞结构及功能，促进生长发育，维持和增强免疫功能，防癌作用 2、维生素D：促进钙的主动转运，促进肾脏对钙磷的重吸收，促进骨骼和牙齿的正常生长与钙化 3、维生素E：抗氧化作用，能促进毛细血管增生，预防衰老 4、维生素C：增加皮肤弹性，抗疲劳，提高人的免疫力，...
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