首先可乐中含有大量的咖啡因，喝多了会上瘾，可乐是含糖成分非常高的一种饮料，对我们的人体有很大的害处，喝多了可以引起糖尿病。
其次对于老年人来说可乐更加是致命的有害饮料，最好不要喝。因为老年人的身体质量日益下降，活动量不大，可乐喝多了会使老年人的胆固醇偏高，从而引起老年性的肥胖症。
再次可乐是一种含有碳酸性的饮料，不光对人体的没有任何营养价值，相反喝多了可以影响身体对钙的吸收，从而导致骨质疏松等疾病。
对于儿童来说更加不可以多喝可乐，因为可乐中的咖啡因和一些化学成分可以引起呼吸加快，从而引起呼吸性疾病，如气管炎、哮喘等等呼吸道的疾病，所以小孩儿更要远离可乐。
对于白天工作压力大需要晚上好好休息的脑力劳动者来说，尽量的不要喝可乐，可乐中的咖啡因可以让人兴奋，从而引起失眠的症状。
肠胃不好的人也不要喝可乐，因为可乐中的咖啡因和化学物质可以刺激胃黏膜导致某些肠道疾病，所以说可乐对人体的危害是非常多的，要少喝或者不喝可乐。
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