土豆牛肉焖饭的做法

如题所述

做法步骤:

食材:牛腩、土豆

辅料:西红柿、大葱、生姜、八角、桂皮、香叶、干辣椒

调料:老抽、食盐、鸡粉、白糖、胡椒粉

做法步骤:

1.下面开始准备食材

首先,我们准备牛腩一块,牛腩就是带有筋、肉、油花的牛腹肉,把它先切成厚片,再切成2厘米左右的牛肉丁备用。准备土豆一个,削过皮以后,切成大小均匀的滚刀块备用。准备西红柿,也切成同样的滚刀块备用。

2.下面开始准备辅料

准备大葱一段,切成葱圈,生姜一块,切成姜片,全部放在一起,再抓入几个八角、三个桂皮、五片香叶备用。

3.下面把牛腩焯一下水

牛肉温水下锅,倒入一点料酒去腥,料酒中的乙醇能够溶解肉块中产生腥味的胺类物质,在加热过程中其腥味 会随着酒精挥发被带走。水烧开以后,打去锅中的浮沫,焯水30秒钟倒出控水,这一步主要是为了煮出牛肉中的血水,以及凉水清洗不掉的残渣。

4.下面开始烹饪

锅内烧油,油烧热以后,倒入葱、姜、八角等香料,再抓入几粒干辣椒一起翻炒,炒出香味以后,沿锅边淋入适量的清水,把牛肉倒入锅中,加入适量老抽调底色把颜色搅拌均匀,加入一勺食盐搅拌化开,转大火把汤汁烧开。

5.下面开始用高压锅炖

然后连汤带肉一起倒进高压锅里面,上汽以后转小火压40分钟,把牛肉炖熟、炖入味。

6.下面继续烹饪

取下气压阀放气,再把牛肉重新倒回炒锅里,挑出里面的香料不要,把土豆和西红柿倒进去,盖上锅盖开中火炖10分钟,把土豆炖软,让它们的营养融入汤里面。

时间到我们打开锅盖再补一下味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖,一勺胡椒粉搅拌化开调料,食材入味以后即可装盘,最后撒上一点葱花,就能上桌食用了。最后吃之前在一碗牛肉中加入米饭,就是一道好吃的土豆牛肉焖饭吃法了。

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第1个回答  2016-12-03
主料

大米1小碗

辅料
牛肉
200克
土豆
1个
胡萝卜
大半根
调料
食盐
小半勺
酱油
1小勺

3片

2瓣
植物油
1汤勺
香菜
1棵
牛肉土豆焖饭的做法
1.牛肉、土豆、胡萝卜洗干净全部切丁
2.姜切片、香菜切段备有

3.大米淘洗干净后放入铸铁锅,加入适量的水
4.锅热油烧至五成热,放入姜片、蒜籽和香菜根炒出香味;放入牛肉丁一起翻炒(有时间的话,牛肉加生粉和生抽腌制十五分钟更好)

5.牛肉炒变色后加适量酱油翻炒均匀
6.放入土豆丁和胡萝卜丁一同翻炒均匀,加盐调味

7.炒好的牛肉土豆倒入铁锅内,大火烧开后改小火慢焖
8.基本上二十分钟后就差不多都熟了,关火再焖三分钟

9.用木铲翻拌均匀后,加入生菜再焖一分钟
10.出锅前再拌匀一次(我还加了少许的煲仔饭专用酱油,没有可省,或用蚝油代替均可)
第2个回答  2022-08-08
土豆准备好四个土豆切成块或者条,米饭正常的加水,正常程序牛肉切成条或块,都可以。
准备好这些食材,然后放入锅中米的量与水的量与平时饭是一样的,然后上面覆盖上土豆牛肉,喜欢放点油,再放点盐,可以放点纯植物的橄榄油或者是烧熟了的大豆油,都可以,然后放入葱花不放也可以,这样焖出来的米饭好吃无比。
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