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明天要考试了,我好怕考不好啊,怎么办啊?
如题所述
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推荐答案 2019-12-27
抱着平常的心态去考试,不要紧张就行了,现在就怕的话,明天就会很紧张的,又没什么大不了的,加油就行!!!~~~现在该睡觉了。
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相似回答
怎样克服
考试
紧张心理?
答:
缓解考试紧张心理的办法:
1、端正认识,客观理性地分析自身状况,定位于适当的位置,放平心态迎接。2、积极的自我暗示
。在考前树立起“相信自己我能行”的观念,对保持良好的应试状态将起到积极的作用。这并不是盲目乐观,而是一种积极的自我心理暗示。3、深呼吸,静下心来排除杂念,缓慢地深呼吸,吸气...
明天就要考试了,
可是我数学真的好差
,我
也怕语文,英语
考不好,
真的,我...
答:
你要知道,越担心越考不好,越紧张就越容易做题时做错,
所以要淡定,想着不就是一场考试吗?加油。我以过来人告诉你,考试一定要保持良好的心态
,有时,好的心态可以给你提高不少分。加油,相信自己。
考试
前很紧张,总是
害怕考不好怎么办?
答:
回答:病情分析: 你好,这种现象主要是因为你过于看重考试,担心考试考不好而引起的,主要还是心理压力造成的。
意见建议:建议首先你应该让自己放松一下
,考试的时候不要担心考不好,只把考试当做是平常的联系,这样心理的压力也会小一些;其次每次考试前都尽量让自己放松,将心态掌握好,告诉自己尽量放松、以平静...
...我算班里学习中上的
,害怕我考不好
! 因为我没
怎么
复习...
答:
你太紧张了,先放松一下,不要害怕。然后,时间不早了,可以洗洗睡了
。因为到现在你都没有复习,而一本书那么厚,所以,还是养足睡眠,能清醒的参加考试比糊里糊涂的上考场要好许多。如果实在睡不着,你把语文数学英语书放你枕头下面,心里想明天这些知识会进到我脑子里。呵呵,这是心里安慰法。像...
明天都高考
了,
今晚睡不着
怎么办?
很担心
明天考试
发挥
不好
没时间做,好...
答:
可以听听轻音乐,放空脑袋,尽量什么都不去想;或在睡前进行低强度的体育锻炼,“如果能找一块空旷的地方,高声呐喊几声也是一个不错的减压的办法”。心理调节五技巧 技巧1:心理暗示克服
恐惧
感 考前,由于压力过大,很多学生总觉得自己时间不够用、还有很多知识点没掌握好等,从而产生考前恐惧感。西南...
...没有信心
了,我害怕
自己
考不
上好的高中我该
怎么办?
答:
你好,不管
怎么样,
不要轻易放弃,相信自己,先把心态放平,认真
考试,
发挥好了还是有上重点高中的机会的,就算
考不
上重点高中的话也可以退而求其次选择上一个普通或者私立高中,高中三年
好好
学习并且给自己做一个升学规划,一样是可以上985/211类院校的。现在还是有很多的普通生升入重点大学的方案的,...
考试
前,压力特别大!真的
好害怕
自己再考差,该
怎么办啊?
答:
有压力是好事,说明你有上进心。可以理解你的,这时候你是踌躇满志的时候,可是现实里总是和你内心的想法有很大差距,一是要从容面对,二是要不断提高自己的技能,只有这样,你才能应付一切可能面对的困难,起步都是艰难的,要慢慢找到自己的发展轨迹,这样才会走上良性循环道路,千万不要操之过急,欲速...
?明天
考科二紧张
怎么办
答:
首先,紧张的情绪来源于不自信,平时练车时特别
好,
以
考试
就考砸,这在我们身边的朋友中很常见的一种现象,所以最重要的是自信,要给自己一点空间,平时也要努力的掌握各种技巧,是自己有信心去完成考试 其次,心理负担较重,怕这怕那,“失败
了怎么办
”、“多丢人”,其实大可不必这样,科目二考试只...
马上
要考了,
可是我还是怕怕的
,怎么办?
真的
好怕
,即使
明天考
语文。怕作文...
答:
我也是
明天考
。如果
害怕
有用那我早就怕
了,,
再怕有个气儿用?反正这会儿别人怎么说,主观还是在你。我是这么想的:1,题难大家都难,考某一科时不受某一题影响,考另一科时不受其他科影响 2,三年来不是白学的,咱熬了十二年青春就换了四张卷子,不拼一下不就亏大发了么 3,高考比以前都...
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