如题所述
小河虾是个好东西,它含有很高的钙质、蛋白质、铁、磷等营养元素。可以连壳都吃掉,营养吸收更加丰富,这是其他虾类比不上的。无论是小孩、孕妇、老人容易缺钙的人群还是其他人群来说,小河虾都非常适用
河虾洗净,焯水,下锅炸,葱花辣椒干炒,放入精盐鸡粉蚝油酱油。