很多人总是有打嗝的习惯，打嗝应该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一，弯腰喝水

拿一杯温热的开水，分几次慢慢的喝下去，在喝水的过程当中腰部弯90度，因为胃部是最靠近膈肌的部分，温开水可以减轻膈肌痉挛，就可以阻止打嗝的发生。


第二，按中指尖

用左手的拇指和食指用力的去捏自己右手的中指最顶端的部分，大约按两分钟左右，打嗝就可以停止了。一定要记住在按手指的过程当中一定要用力，要感受到疼痛感。不然这种效果是没有任何的办法，然后再换另一只手重复的做这种动作，也可以选择叫其他人帮助你，一起的进行按压。

第三，闭气法

这种办法是非常简单的，就是屏住呼吸，一直憋着保持到自己的极限，或者是在嘴巴里放一根比较干净的筷子，刺激人上颌1/3的部位，这种做法也是能够阻止打嗝的。因为筷子是能够刺激到咽部造成反射，但是这种办法是不能用在有心脏问题的人身上。


第四，拉舌头

如果打嗝情况非常严重感觉已经忍受不了的时候，可以选择用纱布把舌头包裹住，然后用手指将舌头向外拉，在拉的同时会感觉气体是从胃上面升起来，这个时候打嗝就会被止住。

第五，纸袋呼吸法

拿一个纸袋捂住自己的口鼻，深呼吸三次到五次，不断的重复这个过程就可以止住打嗝。

第六，舌头下含蜂蜜

如果口腔当中有一些甜味的刺激会使神经受到非常大的刺激，同时就会使胃部排空，自己的压力就会有所减小，打嗝也就止住了。

第七，吃辣酱

有很多胃不好的人如果吃辛辣的食物就会引起打嗝，如果不是由于食物所引起的这种问题就可以选择用这种办法。

对于打嗝这个问题虽然不大，但是却非常影响人的正常生活。看完这篇文章之后大家应该知道打嗝这件事情该具体怎么解决。

其实偶尔打嗝不算太频繁的也不用太过于紧张，只是打嗝时间持续过长人是非常的难受。如果总是打嗝那么要去医院经检查看一看是不是其他疾病所引起的。

Answer 2

绝大多数的打嗝是因为膈神经受到刺激而引起的，这种刺激可以来自内在刺激也可以来自外在刺激。

打嗝时可以将两侧的虎口交替的掐一掐，如此可以有效缓解。也可以用双手捂住自己的口鼻，把呼出来的气再吸进去，调整呼吸频次，也可以有效缓解打嗝的症状。还可以在打嗝时，弯腰喝一口水，倒入口中，分两次喝，多喝几口，就可以缓解打嗝。

也有些打嗝是因为食管炎、胃炎、贲门癌等疾病导致的，若打嗝不止，采取办法始终不得缓解，要到医院确诊，查明病因。

Answer 3

人们经常有打嗝的现象， 这种现象是由于胃部的横膈肌痉挛产生的一种自然现象。如何避免这样的现象产生下面有几种方法第一就是喝一些温开水，这样能够使痉挛的为横膈肌能有一些舒缓，第二就是少吃一些生冷的食物，最好是吃饭时不要说笑，因为一说笑容易产生为横膈肌痉挛，这样聚会不停的打嗝。第三

尽量吃一些。软烂的东西不要吃一些难以消化的食物。

Answer 4

经常打嗝，考虑是出现病理性的打嗝症状，比如脑血管病、脑炎、脑膜炎或者食管炎、胃炎等疾病，出现打嗝症状。一般是采用物理的方法治疗打嗝，可以用深呼吸的方法，进食的时候发生打嗝，可以暂停进食，做几次深呼吸，短时间可以停止打嗝。可以用穴位按压的方法，手指按少商穴可以使打嗝停止。可以用屏气的方法，直接屏住呼吸30-45秒左右。除了使用这些物理的方法，还可以使用药物，比如促进胃肠动力的药物，如西沙必利、莫沙必利有一定的效果。但是，最好还是要系统的检查，是什么疾病导致的打嗝症状，进行原发病的治疗。

Answer 5

很多人吃饱饭了之后呢，或者有一些突发的情况呢，有一些喝了水之后喝了饮料之后呢，喝了可乐之后呢都会打嗝打嗝呢，是一件非常正常的事情，特别是小孩子小孩子，他非常喜欢打嗝的，为什么小孩子那么喜欢打嗝，那小孩子呢？因为他们的胃都还没有长成熟，他们都会可能就是小了一点，还没有完全的成熟，所以呢，他们是非常喜欢打嗝的。 打嗝是一件非常非常难以控制的事情，它总会自己打起来，你无法控制它，你无法控制住他。但是呢，要有一些方法的，也可以预防打嗝的，也可以治疗打嗝的，比如说分散注意力打个只时候呢，千万不要想着哪个就想着一些其他的事情，就跑去做一些其他的事情，比如说去唱一下歌唱KTV，然后高歌，一起就会忘记那个打嗝的那个顺序了。又或者去做一些运动，比如说跑步啊，比如说游泳啊，都可以治疗打嗝的。