六大营养素有哪些

如题所述

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推荐答案 2020-12-06

六大营养素：
碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质（无机盐）、水。
其中碳水化合物、脂肪、蛋白质以及水又称为宏量营养素。矿物质和维生素又称为微量营养素。
另外，膳食纤维有时也称为第七大营养素。

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第1个回答 2021-04-20

人体的营养素有哪几类？

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六大营养素有哪些答：六大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质（无机盐）、水。其中碳水化合物、脂肪、蛋白质以及水又称为宏量营养素。矿物质和维生素又称为微量营养素。另外，膳食纤维有时也称为第七大营养素。

人体的六大营养素是哪些答：碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。六大营养素主要来自八大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....

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六大营养素包括哪些答：碳水化合物（糖类）、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐（矿物质）是人体所需的六大营养素，前三者在体内新陈代谢后产生能量，故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成，提供能量。六大营养素主要来自八大类食物：谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆和干果类、蔬菜和瓜果类。/iknow-pic....

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