大家有没有发现一个非常奇特的现象,就是小孩子在秋季到来的时候特别容易有过敏的现象出现皮肤过敏,过敏性鼻炎以及过敏性鼻炎,甚至会出现带状疱疹,荨麻疹,湿疹等症状。而真正的原因就是秋天的天气可以说这是一大主导原因,天气变幻莫测会使皮肤变得干燥,而且有的时候早晚温差过大使孩子的免疫功能出现变化。
这些都是导致小孩子秋季易发过敏的主要原因,那么我们该如何改善这种状况呢?或者是到了秋季之后,我们该怎样保护自己的孩子,让孩子们免于过敏这种症状不要让孩子太痛苦了,下面就给大家介绍几种好的方法。
做好保暖以及使室内环境保持干燥无论你相信与否,很多小朋友出现过敏症状是因为保暖措施做得不好,上文中已经提到秋季早晚温差太大,有的时候由于空气过于寒冷,而皮肤干燥就会产生过敏现象。所以在秋季的时候一定要注意增减衣物,早上就算天气比较热,也要带一件外衣,晚上的时候给孩子披上,这样才不会让孩子受凉,也就会避免过敏的现象出现。
如果小孩子长期处在潮湿的空气当中,那么也很容易产生过敏现象,因为潮湿会导致霉菌的出现,也会产生各种各样的细菌。小孩子本身抵抗力就弱,在长期处于这种环境当中,过敏这种情况自然就逃不掉,所以要保持室内环境的整洁以及干燥。
增强自身免疫力在医生允许的情况下,可以吃一些维C以及一些提高免疫力的药物,然后就是在条件允许的情况下让孩子多去外面晒晒太阳,多走一走但是一定要注意不要做太过激烈的运动。尤其在秋季的时候做完激烈运动,出汗风一吹就更容易过敏。
但是又不能不动,所以在运动的过程中一定要及时的擦汗,不要受凉,要每个星期让孩子保持一定的室外活动,这样也能从另一个方面增强孩子的自身免疫力,避免过敏情况出现。
饮食上的调整在秋季的时候不要让孩子吃生猛海鲜这一类的食物,也不要让孩子过多的去吃牛羊肉。也不要让孩子吃一些菌类的食物,这样可以从源头上避免由于食物问题引起的过敏现象出现。
让孩子多吃一些鸡蛋,多吃一些水果,多吃一些绿叶菜,比如说西兰花娃娃菜,多吃一些豆制品需要营养的话可以给孩子做一些鸡胸肉和鸡腿肉。这样在既能保证饮食的基础上,又能避免孩子在饮食方面出现过敏症状。