引言:儿童过敏体质与遗传密切相关。如果我们调查家族史,往往会发现有父母遗传或返祖现象。过敏体质的人过敏性疾病的第一次发作往往发生在婴儿在童年时期感冒后,因为过敏的发作与抵抗力密切相关。那么,孩子是过敏体质,该如何减轻幼儿过敏症状?
对于先天过敏体质的宝宝来说,随着年龄的增长,宝宝的体质会发生变化,免疫系统会逐渐成熟,大部分过敏症状都会得到改善。每天适量运动可以增加宝宝肾上腺的分泌,激活宝宝的免疫细胞,提高免疫力,使宝宝尽快改变过敏体质。在各种运动中,有规律、循序渐进的运动类型是首选,如跑步、做操、打球等。当然,运动的时候最好能让宝宝晒晒太阳,因为缺少阳光的宝宝不仅怕冷,还容易情绪不稳定,这对改善过敏体质非常不利。
1.注意添加辅食的时间:过敏体质的宝宝不宜过早添加辅食。建议母乳喂养4-6个月以上,6个月后再添加辅食,可以减少过敏性疾病的发生。2.做好宝宝饮食记录:在给宝宝喂奶的过程中,注意观察宝宝进食后的反应,发现过敏症状及时调整饮食。3.注意选择正确的烹饪方法:最好用蒸的方法来烹饪宝宝的食物。同时要注意选择新鲜的时令食材,不要吃未成熟的水果和新鲜的食物,少吃油腻的食物和甜食。4.注意营养均衡:对于一些已经确定过敏的食物,可以用其他食物代替过敏食物的部分营养,避免营养失衡,从而影响宝宝的生长发育。
避免过早添加辅食,因为食物过敏也与遗传因素有关。有食物过敏史的夫妻,要提防怀孕后期已经让自己过敏的食物,以免让孩子通过母乳间接过敏。母乳喂养期间,妈妈们应该避免吃容易引起过敏的食物。