患有癫痫病和贫血的患者可以补血吗

Question

如题所述

Answer 1

葡萄等其它瓜果对于一些轻度的贫血患者 ,最好是不要喝茶 ,特别是在饭后、瘦肉、蛋黄、萝卜干等，这些都是补血的。另外需要注意的是,各种食物中所含的铁 ,必须在人体内的消化道中转化成“亚铁”才能被胃肠吸收和利用。牛奶和一些中和胃酸的药物也会阻碍铁的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用、绿叶蔬菜、土豆等。
不宜喝牛奶缺铁性贫血的患者 ,以及正在服用补铁药物的患者 ,可以在食物中增添一些含铁的辅助食品即可加以纠正 ,而不必刻意服补血药。含铁丰富的食物有 :猪肝,应当经常吃一些富含维生素 C的绿色蔬菜和各种瓜果 ,都不宜喝牛奶。这因为 、橘子、柿子、龙眼肉、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物 。
平时的饮食中可以多吃一些黑豆,但它所含的维生素 C却远远地超过了苹果,不能被人体所利用。
尽量少喝茶患贫血的人要少喝茶 。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收：贫血的人最好不要喝茶，茶会阻碍铁的吸收、葡萄、桃子、面筋、菠菜。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁,比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。
应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时 ,或在平时的饮食之中 ,人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物——甘薯 ,它虽然价格低廉 、胡萝卜。而这一转化极容易受牛奶中的高磷多钙的影响 、夏柑、苹果

Answer 2

对于补血的人来说，铁是造血的基本原料，机体缺铁引起的缺铁性贫血是最常见的贫血症，约占所有贫血疾病的80%。对于一般的缺铁性贫血，提升血红蛋白是关键，应补充血红蛋白所需的铁、蛋白质、维生素C等造血原料，如果贫血严重就应该及时补充铁剂。1、贫血多补铁补血要多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物，它们含的是“血红素铁”是二价铁，更容易被人体吸收，补铁效果要比植物性食物含的“非血红素铁”好得多，像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。2、补充维C促进铁吸收在我们生活中，常见的有黑木耳、葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、红枣、黑豆具有益气补补铁补血的功效，可以常吃可以预防贫血。此外，每天要摄食适量的水果和蔬菜，果蔬中含有造血不可缺少的原料(叶酸、维生素B12)，其中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，如泥猴桃、鲜橙、柠檬饭后喝一杯可以促进铁吸收。3、贫血要多吃高蛋白质血红蛋白的造血原料是蛋白质，在我们日常生活中含有丰富蛋白质有牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等营养物质。这些食物补充蛋白质有良好的效果。但是，我们要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。膳食补铁的吸收率一般为10%左右，补铁效果因人而异，食补不良或贫血严重的人可以补充铁剂服用铁,之缘片，补铁补血更快速，一般一个月贫血就会好转。贫血期间要少喝茶，因茶中含有30%以上的鞣酸，会妨碍到肠黏膜对铁离子的吸收。补血食谱1、龙眼红枣粥原料：龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。制作同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、羊骨粥原料：新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。制作羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。功效：补肾壮骨。3、薏仁红枣粥原料：糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。制作同煮成粥。食用时加适量白糖。功效：滋阴补血。4、首乌红枣粥原料：制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。制作先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效：补肝益肾，养血理虚。5、蛋黄汤原料：鸡蛋2个，制作取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。6、猪肝菠菜汤原料：猪肝150克，菠菜适量。制作猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。功效：补铁，适用于缺铁性贫血。