民间偏方牛髓山药蜜牛骨髓250克，生山药250克，冬虫夏草30克，胎盘粉30克，蜂蜜250克。共捣匀，入瓷罐，放锅中隔水炖30分钟。每次服2汤匙，每天2次，连服数剂。适用于临床表现见头晕、耳鸣、午后发热、手足烦热、遗精资汗等肝肾阴虚型贫血症。黄豆芽猪血汤黄豆芽、猪血各250克，料酒、植物油、蒜茸、葱末、精盐、味精各适量。黄豆芽去要洗净。猪血划成小方块，用清水漂净。锅内加植物油烧热，爆香蒜茸、葱末，下猪血并烹入料酒，加水煮沸，放入黄豆芽，煮2分钟，调入精盐，味精即成。随意服食。功效润肺补血。适用于血虚头晕，缺铁性贫血等症。补血食疗贫血食补乌骨鸡肉：味甘，性平，有补血养阴，退热除烦之功效。贫血症的饮食疗法桑葚：味甘，性寒。具有补肝益肾，滋阴养血之功效。龙眼：味甘，性平。具有补益心脾，养血安神之功效。黑芝麻：味甘，性平。具有滋补肝肾，养血生津的功效。黑木耳：味甘，性平。具有益气润肺，补脑强志，和血养营的功效。红糖：味甘，性温。具有养血活血，补中暖胃的功效。鸡蛋：其中鸡蛋黄味甘，性平，具有滋阴养血、润燥息风之功效。动物肝脏：一般指猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝、鸭肝等。[
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