健身的潮流已经来到，我们去健身房的目的到底是什么？

Question

如题所述

Answer 1

说去健身房的目的到底是啥？我想可能不同的人会有不同的想法，比如有的人想偶遇帅哥、美女（哈哈），有的人无非就是为了发一个社交图片证明自己健身了，还有的人是为了健康长寿。

健身房健身听起来就非常的有吸引力，无论是在电视上还是在现在生活当中，很容易就碰到那种身上有很多腹肌的男生，一看就非常的养眼，女生看了就直流口水，男生看了就羡慕不已，这就是健身的好处。吸引了很多的目光与羡慕的声音。女生一般去健身房有的为了减肥，绝大多数的女生是为了减肥，女生总是会觉得自己是最胖的，总觉得有必要减少身上的体重。还有的女生去健身房健身就是去学各种各样的舞蹈，舞蹈一直是每个女孩的梦想，不仅可以塑造体形还可以是自己变得优雅。还有就是去健身房认识更多的人，健身房就充当了一个交际场所，在健身房里面的形成情侣的数不胜数。受电视剧尤其是韩剧的影响，高富帅简直就成了女生选择异性朋友的标准，所以越来越多的人就去健身房健身。

当然、为了健康去健身的人还是比较多的，我们说说健身的好处：

  1、做运动可以帮助我们燃烧身体的脂肪，可以改善我们的体能，美化我们的身体线条，延缓我们的身体老化。如果你现在觉得自己的身材赘肉比较多，如果你觉得自己的体力不好，那么你需要去做做一些运动，我推荐大家可以去做一些力量的训练，增强自己的肌肉力量。

    2、每周我们的需要做运动，但并不是每天，我们可以运动一天休息一天，或者一周运动3次左右，这样的训练强度既不会太高，也不会太消耗你的时间。同时，这样也可以出促进我们的心肺能力，增强我们的身体抵抗力，减少疾病的缠身，减少脂肪的泛滥。

总之，为了有一个好的身体，就赶紧去健身吧！

Answer 2

去健身房，对于很有钱的人来说是去交朋友，对于身材好的人来说是去秀身材，世界这么潮，现在的健身房已经不是以前的健身房了。

Answer 3

去健身房的目的一般都是锻炼，提高自己的体质，不过有些人是为了去撩妹。

Answer 4

无论是男生女生，都想拥有一个好的身材，在健身房也可以交朋友。

Answer 5

现在，人们去健身房大多是为了减肥吧，现在都流行瘦吧。