老话说伤筋动骨一百天，超过一百天有哪些危害呢？

Question

超过一百天有哪些危害呢？

Answer 1

伤筋动100天这句话的原意是，一般骨折的愈合需要100天左右，但是不知从什么时候起，很多人错误地将这句话理解为骨折后的100天要动不动的卧床休息，但却不知道，骨折后过度休养其实更不利于身体的康复。

从现代医学的角度来说，如果100天不下床，可能会造成褥疮、胃肠功能紊乱  静脉血栓加重骨质疏松，还可能使疼痛加剧，人的睡眠和情绪也会受到影响。

最重要的是会造成骨折处就近的关节儡化，比如手臂骨折一直吊着绷带不动， 肩颈处就会偿硬疼痛，时间长了抬不起胳膊。所以，骨折后千万不要 动不动，要在可以承受的情况下，尽早下地早活动，避免给其他关节造成负担。

要提醒的是，中老年人本身就是骨质疏松的高发人群，天气津冷，穿得多行动难免不灵活，摔伤骨折的人明显增多，出行要格外小心。所以现在你们应该知道了这一百天不应该是静养，而是应该在伤口愈合后适当的走走，防止骨折处肌肉坏死。但其实最重要的就是在平时生活中要小心再小心，如果足够小心和注意，那么受伤的几率就会小很多，这样就不会有一百天不一百天了。

就算受伤了也不要自暴自弃，受伤了就好好的治疗，乖乖的听从治疗一生的医嘱，虽然家里很多老人会告诉你很多小偏方，但你要知道现在科学已经很发达了，对于一些小偏方已经不适用了。

Answer 2

如果伤筋动骨的话就需要修养这个时间，最好是三个月以上。

Answer 3

就是说如果伤到筋或者动了骨头的话，休息的时间尽量长一点儿还是好的。

Answer 4

怎么还会有危害呢？超过100天应该会恢复的更好吧。

Answer 5

就是说要是伤筋动骨，尽量还是养的时间长一点儿比较好。