第1个回答 2020-06-11
不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
减少染发烫发
经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。
第2个回答 2021-03-26
一定一定要及时止损，日常一定要做好防护措施。我之前也是掉头发很厉害，后来用了不少方法防脱养发，每天坚持头发才不掉了，头顶还不断的长新头发。把我的方法分享给你。
可以经常熬那种养发粥喝。用红枣、花生、核桃、黑豆、黑米、黑芝麻直接熬成的粥，如果是嫌麻烦就直接喝黑芝麻糊。长时间喝能护发养发，感觉自己新长出来的头发都比之前要黑很多。如果你们在宿舍不方便，直接喝芝麻糊也行~
除此之外发根营养液也要坚持用，我当时用的是奥司达芬，每天坚持效果还不错。我就每天早上起床跟晚上睡前往头皮上滴两管奥司达芬，才半个月头发就不掉了，用了快俩月的时候头顶还不断的长炸毛，现在发量已经完全恢复了~
平时没事儿了还可以经常给头皮做个按摩。每天睡前按一按，能刺激头皮神经，促进头发生长的同时，还能改善睡眠质量~ ~我当时是习惯用完奥司达芬之后做按摩，还能帮助吸收。
上面的这些生发防脱的方法能坚持下来，头发绝对不会少了！！
第3个回答 2019-06-28
每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑\头痒,可再生发.
第4个回答 2019-06-29
可以寻求医生的帮助或者建议，在洗头发前候尽量将头发梳理一遍，这样柔顺了就不会再掉很多的头发，或者使用一些对头发刺激性不大的洗发露，每次洗头发使用护发素对头发进行护理，这样久而久之头发就会变得越来越好，头发掉的也就会越来越少。
第5个回答 2020-06-03
女性脱发首先取决于何种程度，轻度稀疏程度，这不能直接改善，需要长期药物维持；其次，脂溢有几种常见的外在表现，如油性头发、瘙痒和头皮屑，因此我们需要在饮食、睡眠和清洁产品方面找到突破。如果头发稳定下降，并且表现出明显的减薄，则可考虑植发。这是一种更好和有效的方式来改变脱发。