女孩子脱发怎么办？

Question

我们宿舍的女生每次打扫卫生的时候都会发现，大家都掉头发，而且还不少，请问女孩子脱发怎么办 ？

Answer 1

我个人感觉女孩子老掉头发肯定是和肾虚有关系，所以平常要多补补肾，多吃一些豆类的食品，还有韭菜，这些都可以帮助你恢复肾气的。

Answer 2

可以吃一些黑色的食物，就像黑芝麻，都是有助于生发的。少熬夜，少喝酒。调整作息，早睡早起，这样也有助于改善内分泌的调节，减少脱发。

Answer 3

脱发的话确实是这样的，人挺头痛的，那么最好呢，去看一下是不是这个内分泌失调，是不是自己经常身体不健康才会导致的，最好做个检查吧。

Answer 4

一个女性如果容易掉头发而且还不少，可能是这个女性呢，身体健康并不是特别好，要多吃一些对身体有营养的食物，比如说黑芝麻呀，豆浆啊，牛奶啊，这样的话有效的增加体质就不容易掉头发，另外一点呢要尽量少一点熬夜，因为熬夜特别容易造成头发脱落，这一点的话要注意。