游泳1500米和跑步3000米哪个更难?

如题所述

对于绝大多数人来说,那肯定是1500米游泳更难。
运动量的等量公式,游泳和跑步相当于1:4,游泳1500米相当于跑步6000米。跑步主要靠双腿和心肺,一般长跑运动员都是体型较瘦,四肢细长,而游泳则需要双腿双手和心肺全身,一般游泳运动员都是体型壮硕,虎背熊腰,四肢发达。这说明游泳难度还是大于跑步。
游泳相比其他在地面的运动,如慢跑、骑行等,所消耗的热量相对要多。因为水中的热导率比空气高很多,所以在水里运动所消耗的热量,要比在同一温度空气中的消耗量要高很多。而且游泳时,身体的移动和肢体的摆动要承受水的阻力,增加了运动的强度,因此也会比一般的运动消耗更多的热量。
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第1个回答  2021-12-07
因为水的阻力比空气的阻力要大许多倍,所以游15oo米要比跑30oo米更难,游1500米大概要1小时,跑3000米只要25分钟就可以了。游泳要消耗更多的体力。
第2个回答  2021-12-07
跑步3000米
在水中,水流对人体还有一个助力作用
而长跑,非常考验人的耐力、体能
一般,身体素质差的人不会轻易尝试
第3个回答  2021-12-07
相对来说,游泳更难一点,首先不是每个人都会游泳,而且跑步每个人都会发。
第4个回答  2021-12-07
个人认为游泳1500米比跑步3000米更难,水里阻力大,更消耗体力
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