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游泳2000米相当于跑步
游泳2000米
想当
跑步
多少米
答:
对于一般的游泳爱好者,1小时2000米的强度还是比较大的,如果非要换算成跑步,至少是10000米以上
。但是游泳是全身运动,而且由于水的浮力,对于身体有按摩作用,所以游泳属于深度疲劳,即疲劳持续时间比较长。游泳消耗的热量很高,1小时2000米的游泳能够直接使体重减少大约300克以上,你可以称体重的。求采纳 ...
1小时
游泳2000米相当于跑步
多少米
答:
1小时游泳2000米相当于跑步8000米
。游泳一千米消耗一千二百卡路里,因水的热传导系数比空气大二十六倍,在相同温度的水里比空气里散失热量加快二十多倍。在水中游一百米,消耗一百千卡热能,相当陆地跑四百米,游泳一千米相当于跑步四千米,2000米相当于8000米。
一个小时
游泳
2km
相当于跑步
多少米啊?
答:
一小时游
2000米相当于
3分钟游100米,应该算是中等
游泳
爱好者的水平,热量消耗在400-500卡之间。
请问我
游泳2000m
不间断,
跑步
可以跑多少m左右
答:
可以换算一下,
我们平均2000m平均每一百游1分11秒能游23分左右
,23分换算成一圈400m的跑道,平均2分钟一圈的话是11.5圈,也就是4500m左右。当然如果业余选手2000m游得稍微慢一点的话,可以用这样的方法往上加,希望可以给您得到帮助。我是一名专业游泳运动员,还有什么问题可以随时请教。
2000米蛙泳
50分钟游完算什么速度
相当跑
多少米
答:
呵呵,经过计算,三级运动员:48分26秒12 二级运动员:41分30秒63 一级运动员:35分11秒01 国家健将级:28分整 (计算时已加上体力减少后的差额)游100
米相当于跑步
275米,
2000米
也就约等于5500米 希望对您有帮助
游泳
1小时
等于跑步
多久?
答:
可以这么算 大约2-3小时了
游泳
比
跑步
废很大的体力 不光是脚 还有手都要不停的摆动基本全身都运动起来 所以大约是跑步的3倍耗费体力。。当然一般游20分钟就可以了。。
游泳
一个小时
相当于跑步
多少公里?.
答:
游泳
一小时大概是
跑步
的三四倍的样子,大概是十公里左右,游泳比跑步减肥快,所以平时游泳的时候大概游半个小时就行了。
每天
游泳2000米
坚持3个月身体有何变化
答:
每天
游泳2000米
,一个结果就是你会越游越快,而且想学更多泳姿。吃七分练三分,你要是再能配合控制饮食,会瘦下来20-30斤。如果能配合
跑步
,效果更明显,比如,跑10公里(大概60分钟以内),游泳2000米基本和跑步8公里差不多。坚持每天游泳3个多月,每次大概不间断游泳1个半小时,肺活量没感觉多大...
游泳2000米
(自由泳)能消耗多少卡路里
答:
游泳
:每半小时消耗热量一百七十五卡。它是一项全身协调动作的运动,对增强心肺功能,锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康,妇女生育后恢复体形,对老年人和身体瘦弱的人都是一项很好的运动。
2000米
自由泳,一个普通的游泳爱好者,大概也要游30分钟,应该要按照半小时算。
2000米
自由
泳
,6000米长跑,400米短跑
答:
一般人
2000米
=50以上分钟 非专业2000米=20-35分钟 专业2000米=15-18分钟 本人是专业教练,最好成绩17分钟多,
跑步
我们不计算时间,只是作为热身,
慢跑
大约跑15分钟
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