1000米蛙泳需多少时间?

Question

如题所述

Answer 1

一般人（普通的业余游泳爱好者）25-45分钟都是正常的。

运动员的话一般在16-18分钟左右，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时也是游泳初学者的学习项目。

蛙泳注意事项

蹬水前，脚腕要屈，脚心充分推开水，千万不能绷着脚面。伸腿的时候，双腿要夹紧，这时候膝关节要伸直，脚面要绷直，这样向前滑行的阻力最小。

所以，要想蛙泳游得好，脚腕的灵活性非常重要。专业的蛙泳运动员，就经常需要压脚面来加强脚腕的灵活性。

Answer 2

游泳1000米在25到40分钟时间内算达标！蛙泳普通业余游泳爱好者25~45分钟,自由泳普通业余游泳爱好者30~60分钟！1000米在半小时以内绝对应该完成了,基本是底限了。 普通的常年游泳爱好者我认为保持3000—3500米/每小时的蛙泳速度应该是属于状态良好的。