姜汤红糖水坚信许多女性都是有喝了，它不仅是种健康饮品外，还能养颜美容、散寒养胃、调养生理期、补充能量、身体排毒滋养等功能。姜片泡红糖水，历史以来是农村女人的一个感冒偏方，以往我们乡村人在外工作时淋了生雨，天气突变赶不及加上衣服裤子，导致了亲人发烧感冒，大伙儿一般都取一砣老姜片洗干净，切成片片子，放进锅中再加上一碗水去煮去熬半小时后出锅，随后再在姜水中放一勺老红糖拌和均匀，病人趁热喝下了以后，随后再去床边盖上被子好好的睡上一觉，出一身汗发烧感冒病立刻就好啦。
先将生姜片清洗，带皮切成薄片，便于出味；锅内加入适量的水，将切开的生姜片放进锅内，开中文火煮20min前后，将姜味煮出；加上适当老红糖煮溶化就可以；也有另一种方法是：用水果渣分离设备立即压榨生姜水，再跟老红糖一起煮，煮到糖融化了就可以了。也是一样的实际效果。还记得要在热呼的过程中喝，才可以充分发挥较大的功效。红糖姜水有不错的祛除寒湿实际效果，口味也不错，每一次游水回家都喜欢喝上一点。
受凉以后喝些温的红糖姜水对预防流感有非常好的实际效果。并且红糖姜水也特别的暖胃，对脾胃虚寒腹疼也是有非常好的实际效果。但是红糖姜水的糖成分是相对比较高的，不适宜三高人群，平常人也不建议天天喝。像红糖白糖这类小分子水糖，很容易消化吸收，喝后血糖含量上升是比较快的。红糖姜水熬煮也特别的简单的。最先将姜片清洗削皮，切成薄片，然后慢火熬煮三十分钟上下，再加上老红糖，搅拌均匀，一碗温暖的红糖姜茶就搞好了。红糖姜水一定要湿热的过程中喝，那样更有实际效果。
也可以加一些大枣，枸杞子等补气养血的药品一起煮水喝。老红糖是具备清补的作用，能够补气养血。而姜具备健脾胃养胃的作用。姜汤红糖水，合适病后初愈者，虚寒体质的群体服食。具有与立助脾，养颜美容，温胃散寒，温肺止咳化痰，缓肝火的功效。我一般在家里做姜汤红糖水，先把生姜去皮切10片上下，在锅中添加500ml水，再添加好多个红枣（红枣撕掉），老红糖20克以内。随后大火烧开后添加5克上下枸杞子，小火慢炖15分钟上下就可以了。