第1个回答 2010-12-21
1.主要是冬天气候关系，不适宜吃葱 姜 蒜 辣椒等，这类东西会引起上火，虽然姜暖身，但是因为姜经过放置煸炒等工序后水分流失比较大，而且本身也辛辣，所以尽量少吃就是了。
2.油炸的也最好忌吃，会导致面部出油过多，如果不及时清洗就会毛孔阻塞。
3.生理期之前一周会起痘痘。这个比较正常，过一周就会好了。
如果不是以前就很多痘痘，只是最近起的痘痘的话，经过一个星期左右的调理就应该好多了。
第2个回答 2010-12-21
高中的时候脸就特别油腻，长了好多青春痘，那时候没什么钱，最多也就是去店里买洗面奶用，仅仅只能去点油，对痘痘一点用处没有。
上大学后开始用祛痘的产品，也喝中药，但是都是好一阵子，不久又会复发，苦闷啊...
但是就在2个月前我的战痘生涯结束了，是无意间看到达速可祛痘doudou7后面加.cn ，还真的是痘痘克星，用了一个礼拜的时候，痘痘就开始变小了，肤色渐渐好转，变得不再那么红了，2瓶用下去，痘痘全部消下去了，皮肤不仅光滑了，而且比以前还白了点。
第3个回答 2010-12-21
心平气和,开开心心的过每一天，不要总想着它。
多吃粗粮：玉米，红薯，绿豆等
千万别吃高脂肪的食物如：油炸，汉堡，鸡腿等
平时多去户外运动如：打球，跑步（早晨最佳）
保证有效！！！！
我就是这样把痘痘给治好了！！
第4个回答 2010-12-21
长痘痘多半都是因为脸部油脂分泌过多 造成毛囊堵塞 从而形成的痘痘 针对这一情况 建议你平时多注意清洗脸部皮肤 同时尽量少吃辛辣的食物