æ£éª¨èå汤
ææ
çªæ£éª¨2æ ¹ãèååæ ¹ãè±ãå§ãçåééã
åæ³
1ãèåå»ç®åæ»ååå¤ç¨ã
2ãæ£éª¨æ´åååå§çä¸èµ·æ¾å
¥å·æ°´é
ä¸ï¼æ°´å¼åæå»è¡æ°´å浮沫ã
3ãé
ä¸æ°´åæï¼å次æ¾è¶³éçæ°´åï¼æ¾å
¥æ£éª¨åå§çï¼ç
®æ²¸å转å°ç«ï¼å å
¥ééæé
ã
4ã转å°ç«ç60åé(æ¯å®¶çç«åä¸åï¼è¯·è°æ´)ã
5ãæ¾å
¥èåï¼åç30åéçè³æ£éª¨ä»¥åèåçï¼æåå çè°å³å
³ç«å³å¯ã
æ£éª¨åç汤
ææï¼æ£éª¨ï¼åçï¼å§ï¼ç
åæ³ï¼
1ï¼åçå»ç®ååï¼å§åçã
2ï¼æ£éª¨æ¾å
¥å¼æ°´ä¸ç¯ä¸ä¸ï¼å»æè¡æ«ã
3ï¼ç é
æ¥è¶³éåæ°´ï¼æ¾å
¥æ£éª¨åå§ç.
ç½æ±¤ç¾æ£éª¨
ææ
åæï¼ç½èåï¼ç¾æ£éª¨
é
æï¼å¹²è¾£æ¤ï¼çå§ï¼è±æ¤ï¼é¦èï¼é£çï¼ç½ç ç³ï¼é¸¡ç²¾ï¼æé
åæ³
1ãå°ç¾éª¨ç¨å·æ°´æµ¸æ³¡åå°æ¶ä»¥ä¸ï¼å¤æ¢å 次水ã
2ãç½èååæ»ååã
3ãä¸é
å å·æ°´å çå§5çãè±æ¤15ç²ï¼å¼çç
®ç¾éª¨15åéï¼å»æ²¹å»è»å³ã
4ãé
ä¸å çæ°´ï¼æç¾éª¨æ¾å
¥ï¼å 干辣æ¤2个ãè±æ¤10ç²ãééé£çãç½ç ç³ã2大åºæé
ï¼çé
é«ååç
®10åéã
5ãå¼çå ç½èåç
®6-7åéï¼æ¾é¸¡ç²¾ãé¦èï¼åºé
ã
è²èæ£éª¨æ±¤
ææ
è²è2èï¼æ£éª¨1æ ¹(约500g)ï¼æµ·å¸¦ç»150gï¼å§2çï¼æé
1汤å(15ml)ï¼è±æ¤1è¶å(5g)ï¼ç1è¶å(5g)
åæ³
è²èæ¸
æ´å¹²åï¼åå»ä¸¤ç«¯çèï¼å®å»å¤ç®ï¼ç¶åä»ä¸é´åå¼ï¼å¨åæ大åã
é
å
æ¾å
¥1000mlæ¸
æ°´ï¼å¹¶å°æ¸
æ´å¹²åçæ£éª¨ä¸åæ¾è¿å»ï¼ä»¥ä¸ç«ç
®ãå¨å¿«å¼é
åï¼ç¨ç·åæ顺æ¶éæ¹åæ
å¨ï¼è¿æ¶åè¡æ²«åä¼æµ®åºæ¥ï¼ç¨æ±¤åé¤å»è¡æ²«ã
ç¨ç·åæ
å¨ç´å°è¡æ²«å
¨é¨æ¸
é¤å¹²åï¼æ¾å
¥å好çè²èåï¼å¹¶å å
¥å§çãè±æ¤åæ·å
¥æé
ï¼å¤§ç«çå¼åæ¹ä¸å°ç«çç
®ã
çç
®40åéåæ¾å
¥æµ·å¸¦ç»ï¼åç
®20åéï¼å çè°å³å³å¯çåºã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考