经常熬夜的人会有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜，坏处还挺多的，首先是身体机能的损耗，因为熬夜，作息不规律，那么身体器官的休息时间也会紊乱，时间长了容易得病，其次，是外表也会发生很大的改变，脱发是必然的，黑眼圈，皮肤老化，气色发黄都是熬夜带来的后果，年轻的时候可能有些症状还不是很明显，年纪大了就知道了，少熬夜，早睡觉。

Answer 2

熬夜可对人体身体健康产生较多危害，具体如下：1、长期熬夜可出现超负荷的用眼，导致视力的功能性减退，同时可导致白内障等疾病的发生；2、经常熬夜的人可引起消化酶的分泌混乱，降低消化功能，进而导致腹胀、腹痛、食欲不振、便秘等症状，同时还会影响肝脏功能；3、熬夜会诱发心脑血管疾病，熬夜工作或学习时，人体常处于紧张状态，此时会导致血管的收缩异常、血压高于正常值，容易引发或加重高血压引起的心血管疾病；4、熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，多梦易醒，神经衰弱等，严重时会引发顽固性的失眠疾病；5、熬夜会增加患癌的风险，长期熬夜可能会导致人体内分泌功能的紊乱，导致细胞代谢出现异常，影响人体细胞正常分泌，细胞突变，增高患癌的几率；6、熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，长久熬夜会出现皮肤问题，例如出现痤疮、皮疹等。

Answer 3

经常熬夜的人，皮肤很差，而且有黑眼圈，而且容易掉头发，比较衰老。一般的活动五六十岁容易发生猝死。

Answer 4

经常熬夜对健康是有很大影响的，除了在皮肤上有很大的改变，甚至健康方面，比如心肺肝脏等方面都会有变化。所以说不能经常熬夜，尽量在10:30之前进入深睡眠状态。要学会保养。

Answer 5

熬夜过多会导致身体内分泌紊乱，身体抵抗力下降。女性一般会出现月经不调、皮肤受损、肥胖、失眠、记忆力减退等亚健康状态，男性会出现肾虚、精子质量下降等症状，可能会影响以后正常的性生活。