外表看上去特别肥胖，是内脏的脂肪特别多的原因吗？

Question

如题所述

Answer 1

在绝大多数的情况下，外表看上去特别肥胖就是内脏的脂肪过多的原因。内脏脂肪是人体必需的一种脂肪，但是也不宜过多，所以内脏脂肪的含量也是衡量健康的标准。内脏脂肪的主要功能是保护肝脏并储存热量，所以如果一个人体内的内脏脂肪过少就会严重影响内脏工作，甚至会危害到身体健康。但是内脏脂肪也不宜过多，内脏脂肪过多也会造成肥胖，脂肪高等危害。

内脏脂肪率过高的人，一般情况下内脏都不是十分健康。通常有一些身体肥胖，大肚子的男性，这类人群的体型大多数都是由于内脏脂肪过多造成的，而内脏脂肪过多主要是和饮食与作息不健康导致。如果人体长期的内脏脂肪过多，也会引发脂肪肝，三高等健康危害。一般情况下，高脂肪都是由，暴饮暴食，过量饮酒，作息不规律等等不良习惯引起的。

如果你想知道你的内脏脂肪率是否过高，可以有以下自我检测方法。首先，体重和体态是判断内脏脂肪是否超标的重要标志，因为一般情况下内脏脂肪过多的表现就是体型肥胖，所以肥胖的人要注意了，此外，还可以用测量腰臀比的方法来测试体内脂肪的含量。

内脏脂肪过高，对人身体健康有很大的危害。内脏脂肪高看起来只是身体肥胖而已，其实不是这样，如果长期如此，它会引发高血压，冠心病，糖尿病，脂肪肝等等危害身体健康的疾病。所以为了身体健康，一定要改善健康的饮食与作息。

Answer 2

最主要的原因，平平时的饮食不够注意，然后吃的东西特别的油腻，所以才会这个样子。

Answer 3

外表看上去很肥胖，内脏的脂肪不一定多，因为内脏和表面上的脂肪不太一样。

Answer 4

外表看上去肥胖，内在脂肪多是原因之一，还有就是皮下脂肪多。

Answer 5

这可不一定，还有可能是虚胖，就是体内的湿气比较大所引起的浮肿。