五岁女孩正常身高是多少

Question

如题所述

Answer 1

五岁女孩正常身高：标准身高一般在97.8-123.4cm左右，平均在110.2cm左右。

每个儿童都有其自身的差异，基本上都在97.8-123.4cm这个范围之内。孩子的身高与遗传、营养、环境等因素都有直接关系，平时一定要保证奶水的供应，要注意补充维生素D、钙，多到户外活动，多做运动，同时一定要注意让孩子有充足的睡眠。

按照我国2009年发表在《中华儿科学杂志》上0-18岁儿童身高、体重百分位数的标准值，五岁儿童中女童身高50%的中位数是110.2cm，跟公式计算出来是相近的。所以认为五周岁女孩的正常身高在110cm左右。

影响身高的事项 

人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。要给孩子多吃些富含各类营养的食物，如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等，尤其是钙，给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油，这对长个子是很有益处的。

孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。