初恋脸的特征
肌肤白净
性格开朗
笑容甜美
嘴唇粉嫩
眼睛水灵
牙齿亮白
初恋脸养成计划
护肤小技巧
生活好习惯
提高情商篇
仪态气质篇
护肤小技巧
1、卸妆和洗脸之前，先把手洗干净，擦脸不要用纸巾，用一次性洗脸巾
2、洗面奶要先起泡再上脸，细腻的泡沫可以减少对皮肤的摩擦
3、每天都要擦防晒，防晒是基础抗老
4、一白遮三丑，正确选择美白护肤品，常见美白祛斑成分：烟酰胺/酵母/光甘草定/维C小红%5、护肤的时候不要忘记颈部，预防颈纹
6、最佳洗脸温度是38℃-40℃的微温水7、脸和身体都要定期去角质，正常肤质半个月去一次角质，敏感肌可适当延长时间8、18岁开始就可以使用眼霜的，预防细纹，涂抹时力度要轻，不要拉扯
9、卸妆要到位，防晒和口红也要卸干净10、涂护肤品要从下往上涂，提拉紧致肌肤
提高情商篇1、人前不应该说的话，人后也不要说2、别人睡觉时，要懂得安静3、不要试着用自己的秘密去交换一个朋友4、不要吝啬你的赞美和爱意的表达5、对待服务行业人员的态度也要好点6、不要公开揭别人的短处，让别人难堪7、交浅别言深，情深别刻薄8、不要为了人际关系，逼着自己做好人
9、不要随意出卖一个朋友的隐私，来取悦另一个朋友
10、学会倾听，在和别人谈话的时候，不要眼神飘忽
11、对于侮辱和伤害你的人，远离才是最好的选择
12、抱怨解决不了问题，与其纠结，还不如静下心来想想办法
生活好习惯
1、起床刷好牙喝一杯温开水，促进新陈代谢
2、吃饭细嚼慢咽，控制在七八分饱3、换一套好的床单，会让睡眠质量更好，更加舒适。床品要经常换洗，保持干净
4、起床后/睡觉前可以做简单的拉伸运动
5、经常多捏捏按摩小腿，瘦腿和防止长肌肉
6、睡前坚持涂身体乳、润唇膏、护手霜
7、每天早晚都要认真刷牙，养成饭后漱囗的好习惯，保持囗气清新健康
8、尽量不要熬夜，尽量早睡早起
9、少吃油腻、辛辣、高糖分、生冷的食物
10、养成泡脚的习惯，对身体好
11、关灯不要玩手机，对眼睛伤害大，睡前坚持转动眼珠，左右各30圈，眼睛会变有神12、经常按摩手指关节，可以变纤长
仪态气质篇
1、走路时，抬头挺胸微笑，养成高雅气质
2、坐着的时候，膝盖靠紧，两脚平行，坐椅子的三分之一即可，不要双腿张开
3、说话学会细声慢语，使气质温柔优雅，沉稳大气4、要习惯抬头挺胸收腹提臀，不要驼背
5、不要跷二郎腿，影响腿型
6、捡东西、捡东西的候要蹲下来，不要弯腰撅着屁股，很不雅观
7、与别人说话的时候，不要戴耳机，不要玩手机8、每天抽出半个小时做运动，不想动的口以靠墙站，提升整个人气质
9、练瑜伽，提高身体柔韧度
10、指甲要勤修剪，耳洞也要定时清理
11、养成阅读习惯，静下心来读读书
12、学会拒绝，不要委曲求全，一昧忍让